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Zdravá výživa a životný štýl v každom veku/Здорова харчування та стиль життя в будь-якому віці
Nutrición y estilo de vida saludables a cualquier edad/Nutrición y estilo de vida saludables a cualquier edad
Evento por: EQUITA
Ubicación: Slovak Post 411, M. Schneidera-Trnavského 4, Bratislava - Dúbravka
Discussions and lectures
Acerca del evento
¿Cómo comer sano, rico y económico al mismo tiempo? ¿Qué debe contener nuestro plato cada día? ¿Y por qué una dieta equilibrada es importante no sólo para nuestra digestión, sino también para la inmunidad, la energía y el bienestar mental?
Te invitamos a una sesión informativa práctica donde aprenderás:
• qué significa una dieta sana y equilibrada,
• cómo crear fácilmente un menú saludable,
• qué alimentos priorizar y cuáles evitar,
• cómo adaptar la dieta a los problemas de salud más comunes (diabetes, presión alta, indigestión),
• cómo apoyar tu salud a través del movimiento, el sueño y el bienestar mental.
Tendrás espacio para preguntas tanto en grupo como individualmente y podrás consultar con los coordinadores de servicios de EQUITA sobre tu situación.
Basta con traer un documento de identificación (refugio temporal, documento de identidad) a la reunión.
La entrada es gratuita.
Idiomas: eslovaco, ucraniano
Si necesitas ayuda pero no puedes venir, llama o escribe al Línea de ayuda de EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
¡Síguenos y comparte!
¡Esperamos verte!
Tu equipo de EQUITA
_____________________________________________________
Як харчубулица здорово, смачно та водночас економсноно? ¿Qué debe contener nuestra mesa cada día? ¿Y por qué una nutrición equilibrada es importante no sólo para la digestión, sino también para la inmunidad, la energía y la salud mental? las enfermedades más comunes (diabetes, hipertensión arterial, problemas de digestión),
• Cómo apoyar tu salud con la ayuda del movimiento, el sueño y un buen estado mental.
Tendrás la oportunidad de hacer preguntas en grupo o individualmente y consultar con los coordinadores de servicios de EQUITA sobre tu situación. вільний.
Мови: словацкая, українська
Si necesita ayuda, pero no puede venir, llame o escriba a la línea de ayuda de EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
¡Síguenos y comparte información!
Te estamos esperando ¡tú!
Tu equipo EQITA
Te invitamos a una sesión informativa práctica donde aprenderás:
• qué significa una dieta sana y equilibrada,
• cómo crear fácilmente un menú saludable,
• qué alimentos priorizar y cuáles evitar,
• cómo adaptar la dieta a los problemas de salud más comunes (diabetes, presión alta, indigestión),
• cómo apoyar tu salud a través del movimiento, el sueño y el bienestar mental.
Tendrás espacio para preguntas tanto en grupo como individualmente y podrás consultar con los coordinadores de servicios de EQUITA sobre tu situación.
Basta con traer un documento de identificación (refugio temporal, documento de identidad) a la reunión.
La entrada es gratuita.
Idiomas: eslovaco, ucraniano
Si necesitas ayuda pero no puedes venir, llama o escribe al Línea de ayuda de EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
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Як харчубулица здорово, смачно та водночас економсноно? ¿Qué debe contener nuestra mesa cada día? ¿Y por qué una nutrición equilibrada es importante no sólo para la digestión, sino también para la inmunidad, la energía y la salud mental? las enfermedades más comunes (diabetes, hipertensión arterial, problemas de digestión),
• Cómo apoyar tu salud con la ayuda del movimiento, el sueño y un buen estado mental.
Tendrás la oportunidad de hacer preguntas en grupo o individualmente y consultar con los coordinadores de servicios de EQUITA sobre tu situación. вільний.
Мови: словацкая, українська
Si necesita ayuda, pero no puede venir, llame o escriba a la línea de ayuda de EQUITA: [email protected] / 0948 339 647.
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