Zdravý chrbát (každý utorok)

El ejercicio tiene como objetivo prevenir y reducir el dolor de espalda, así como corregir posturas incorrectas y otros hábitos de movimiento incorrectos. Durante las lecciones de espalda sana, estiramos y relajamos la espalda rígida con la ayuda de una respiración adecuada y al mismo tiempo fortalecemos no solo los músculos de la espalda, sino todo el centro del cuerpo. 25 en Trnava (en las instalaciones de Charlie Academy).

Entrada única 8 euros
5 entradas 35 euros

Debe registrarse para la lección con antelación aquí:
https://balansjogatt.isportsystem.sk/