¡Este evento ha terminado!
Zdravý chrbát, pevný stred
Espalda sana, core fuerte
Evento por: Andrea Tkacova
Ubicación: Hagia Sofia - oáza pre telo i dušu, Klincová 743/20, Bratislava - Ružinov
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
¿Tiene dolor de espalda? No es necesario... aprender ejercicios con el sistema "DNS": fortalezca la zona central del cuerpo y así ayude a su espalda. El dolor se reduce significativamente o incluso se elimina. Todos pueden hacer los ejercicios, no necesitas nada para hacerlos, sólo tú mismo y determinación ;)
En este taller práctico de un día de duración sobre temas de salud de la columna y fuerza central, también cubriremos otros temas relacionados, como la respiración, desde el punto de vista de la fisioterapia, el yoga, el qigong.
Practicaremos ejercicios principalmente del sistema de fisioterapia "Estabilización neuromuscular dinámica" (DNS).
..adecuado para todos aquellos que se lo preguntan. la pregunta: "¿Por qué necesitamos hacer ejercicio?" y también están buscando activamente respuestas.
>
Práctica habitual:
1. Le mostramos al cuerpo los patrones de movimiento correctos y luego el cerebro los transforma en nuevos estereotipos de movimiento adecuados, aplicables en la vida cotidiana.
2. Eliminamos el dolor de espalda (y otros asociados a él)
3. Al desarrollar los hábitos de movimiento correctos, eliminamos los incorrectos = salud sostenible del movimiento - sistema de apoyo
Conferencista: Mons. Andrea Tkáčová, instructora de yoga con experiencia certificada + DNS, completó fisioterapia en la UMB en BB, directamente a través de los fundadores de este sistema en Praga. 16.11., 10-17.30h (pausas previa acuerdo)
DÓNDE: Centro de Bratislava (información para inscritos)
PRECIO: 89 euros y para participantes del curso de meridianos Yin yoga de 13 horas o más - 10% (incluye honorarios del profesor, asistente, refrigerio, material para ejercicios en casa).
Inscripciones: [email protected]
El número de plazas es limitado, reserva la tuya con antelación.
En este taller práctico de un día de duración sobre temas de salud de la columna y fuerza central, también cubriremos otros temas relacionados, como la respiración, desde el punto de vista de la fisioterapia, el yoga, el qigong.
Practicaremos ejercicios principalmente del sistema de fisioterapia "Estabilización neuromuscular dinámica" (DNS).
..adecuado para todos aquellos que se lo preguntan. la pregunta: "¿Por qué necesitamos hacer ejercicio?" y también están buscando activamente respuestas.
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Práctica habitual:
1. Le mostramos al cuerpo los patrones de movimiento correctos y luego el cerebro los transforma en nuevos estereotipos de movimiento adecuados, aplicables en la vida cotidiana.
2. Eliminamos el dolor de espalda (y otros asociados a él)
3. Al desarrollar los hábitos de movimiento correctos, eliminamos los incorrectos = salud sostenible del movimiento - sistema de apoyo
Conferencista: Mons. Andrea Tkáčová, instructora de yoga con experiencia certificada + DNS, completó fisioterapia en la UMB en BB, directamente a través de los fundadores de este sistema en Praga. 16.11., 10-17.30h (pausas previa acuerdo)
DÓNDE: Centro de Bratislava (información para inscritos)
PRECIO: 89 euros y para participantes del curso de meridianos Yin yoga de 13 horas o más - 10% (incluye honorarios del profesor, asistente, refrigerio, material para ejercicios en casa).
Inscripciones: [email protected]
El número de plazas es limitado, reserva la tuya con antelación.