Ženský kruh v Nivenke 🪷

Te invito a un círculo de mujeres donde podrás por un momento dejar tu papel cotidiano y simplemente ser.

Nos tomaremos un tiempo para nosotras mismas: comenzaremos con un suave intercambio para sintonizarnos y crear un espacio seguro para una relajación más profunda.

Nos moveremos, respiraremos, bailaremos y disminuiremos la velocidad.

Los ejercicios de mindfulness, el yoga y el trabajo con el sistema nervioso nos ayudarán a relajar el cuerpo y ser más receptivos con nosotros mismos y con los demás.

La danza y el libre movimiento traerán ligereza, alegría y libertad. Todo sin presiones ni expectativas, tal como te sientes en este momento.

Este círculo es para ti si deseas:
✨ regalarte un descanso del ajetreo diario
✨ escuchar más tu cuerpo y tus emociones
✨ experimentar un sentimiento de aceptación y cercanía entre mujeres
✨ liberar tensiones - a través del movimiento, la respiración o con lágrimas
✨ conocer las herramientas que te ayudarán a sentir más ligero y tranquilo

Tengo muchas ganas de pasar tiempo juntos. 🌸

Nikol

Fechas: 24.10, 14.11.
Viernes 18:00-20:00
Precio: 15 €
Más información e inscripciones:
[email protected]