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Život na zdravej nohe vo Zvolene
Una vida sana en Zvolen
Evento por: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Občianske centrum "OKO" Zvolen-Západ, RC Svet rodiny, Matúš Svinčák, Lenka Floriánová
Ubicación: Občianske centrum OKO, Zvolen - Tepličky
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates
Acerca del evento
¿De qué trata el curso?
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como el día a día descalzo, nos han mostrado muchas conexiones que nos gustaría transmitirte para mejorar también la calidad de tu vida diaria.
¿Por qué traemos esto? ¿Por supuesto?
Porque son los pies y desde entonces hemos tenido 8 piernas maravillosas (4 de adulto y 4 de niño).
Algo sobre nosotros:
Matúš - He estado caminando durante 13 años Descalzo, me concentro en la postura corporal y en las correcciones gracias a la profunda estabilización de los músculos, la respiración y los principios de la biomecánica.
https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka - Camino descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además desde pequeña ) y hacer ejercicio durante tres años en el psoas/músculo del alma. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ La estabilidad del cuerpo y las piernas que aporta estará entrelazada con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) Estar con Lenka.
Hablaremos sobre el Psoas, aprenderemos ejercicios sencillos pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, hablaremos y mostraremos cómo lo hacemos. puede ayudar a usted mismo, a sus seres queridos o a sus hijos a través de las superficies reflejas de los pies. Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. eliminar la lumbalgia, pero también la parte cervical de la columna, las articulaciones de la cadera, las rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- piernas-elegidas-60241130
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como el día a día descalzo, nos han mostrado muchas conexiones que nos gustaría transmitirte para mejorar también la calidad de tu vida diaria.
¿Por qué traemos esto? ¿Por supuesto?
Porque son los pies y desde entonces hemos tenido 8 piernas maravillosas (4 de adulto y 4 de niño).
Algo sobre nosotros:
Matúš - He estado caminando durante 13 años Descalzo, me concentro en la postura corporal y en las correcciones gracias a la profunda estabilización de los músculos, la respiración y los principios de la biomecánica.
https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka - Camino descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además desde pequeña ) y hacer ejercicio durante tres años en el psoas/músculo del alma. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ La estabilidad del cuerpo y las piernas que aporta estará entrelazada con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) Estar con Lenka.
Hablaremos sobre el Psoas, aprenderemos ejercicios sencillos pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, hablaremos y mostraremos cómo lo hacemos. puede ayudar a usted mismo, a sus seres queridos o a sus hijos a través de las superficies reflejas de los pies. Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. eliminar la lumbalgia, pero también la parte cervical de la columna, las articulaciones de la cadera, las rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- piernas-elegidas-60241130