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Život na zdravej nohe v Martine
La vida con un pie sano en Martín
Evento por: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Lenka Floriánová, Matúš Svinčák
Ubicación: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates
Acerca del evento
¿De qué trata el curso?
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como la vida cotidiana descalza, nos mostraron muchas conexiones que nos gustaría transmitirles para mejorar la calidad de su vida diaria.
¿Por qué ofrecemos este curso?
Porque fueron los pies los que nos unieron y desde entonces tenemos 8 pies maravillosos (4 adultos y 4 niños).
Algo sobre nosotros:
Matúš - Llevo 13 años caminando. descalza, me dedico a la postura y la corrección gracias a los músculos estabilizadores profundos, la respiración y los principios de la biomecánica.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Camino descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además de eso desde pequeña) y ejercitar durante tres años el músculo Psoas/alma. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Progreso del seminario:
La parte de la mañana (9:00-12:00) se llevará a cabo con Matúš.
Matúš es conversador, por lo que se deben seguir consejos prácticos. La estabilidad del cuerpo y las piernas que aporta estará entrelazada con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) será con Lenka.
Hablaremos sobre el psoas, aprenderemos ejercicios simples pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, hablaremos y mostraremos cómo podemos ayudar. usted mismo, sus seres queridos o sus hijos a través de las superficies reflejas de los pies.
Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. Además, para eliminar dolores en el sacro, pero también en la parte cervical de la columna, articulaciones de la cadera, rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como la vida cotidiana descalza, nos mostraron muchas conexiones que nos gustaría transmitirles para mejorar la calidad de su vida diaria.
¿Por qué ofrecemos este curso?
Porque fueron los pies los que nos unieron y desde entonces tenemos 8 pies maravillosos (4 adultos y 4 niños).
Algo sobre nosotros:
Matúš - Llevo 13 años caminando. descalza, me dedico a la postura y la corrección gracias a los músculos estabilizadores profundos, la respiración y los principios de la biomecánica.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Camino descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además de eso desde pequeña) y ejercitar durante tres años el músculo Psoas/alma. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Progreso del seminario:
La parte de la mañana (9:00-12:00) se llevará a cabo con Matúš.
Matúš es conversador, por lo que se deben seguir consejos prácticos. La estabilidad del cuerpo y las piernas que aporta estará entrelazada con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) será con Lenka.
Hablaremos sobre el psoas, aprenderemos ejercicios simples pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, hablaremos y mostraremos cómo podemos ayudar. usted mismo, sus seres queridos o sus hijos a través de las superficies reflejas de los pies.
Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. Además, para eliminar dolores en el sacro, pero también en la parte cervical de la columna, articulaciones de la cadera, rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/