Změna je život | přednáška Dalibora Špoka na Fortně

¿Cómo cambiar y por qué fallamos?

Hay etapas de la vida en las que tenemos que buscar un camino a seguir. Pero hay etapas de la vida en las que ya sabemos exactamente qué dejar y qué añadir a la vida. Y aún así no funciona. Porque no podemos cambiar.

El cambio es difícil. Y nadie nos dijo eso. Esperamos erróneamente que si sabemos por qué es buena, llegará a ser ella misma. Y entonces trabajamos en la motivación, en tomar una mejor decisión o en lo que creamos que es el problema. Pero el problema suele ser simple: no podemos cambiar. Es un proceso que tiene sus propias competencias necesarias que debemos aprender, pero también creencias que lo permitirán o impedirán.

Durante la conferencia, analizaremos las barreras cognitivas, emocionales, sociales y culturales para el cambio personal. Y sobre todo, hablaremos de cómo podemos ayudarnos psicológicamente durante los cambios importantes de la vida. Después de la conferencia, abriremos un espacio de discusión.