Zober si späť svoje Telo, svoje NIE a svoju Moc - seminár pre ženy

Os saludo mujeres 🍀

Comenzaré con una frase que me parece de vital importancia, y especialmente para vosotras mujeres. Imagínense decir en voz alta:

"Mi corazón, mi cuerpo y mi energía me pertenecen a mí y a mi vida"

Así que de esto se trata este seminario para ustedes, mujeres.
¿Y por qué te lo ofrezco?

Llevo años escuchando tus historias. Desde muy joven.
Y 25 años como guía profesional.

Historias sobre lo que vives en el mundo como mujeres.
En las familias. En las relaciones.
En las calles. En el trabajo.
En los cuerpos.

Algunos de ustedes han experimentado la violencia de manera brutal y abierta.
Algunos tan ocultos que ni siquiera se habla de ello.
Y sin embargo, está escrito en el cuerpo.

En la respiración. En la pelvis. En tu voz.
En cómo te miras a ti misma.
En cuánto espacio te permites ocupar.

Durante años, he observado a mujeres aprender a ser "cool" incluso cuando sus cuerpos gritan que no. Cómo se desconectan de su poder de ser aceptables.

Cómo temen su furia. Tu No.
Tu sexualidad. Su suavidad.
También su salvajismo.

Y precisamente por eso se creó este seminario/formación.
Porque esta situación me enciende hacia el cielo.
Estoy furiosa, triste, esperanzada al mismo tiempo por el estado actual.

Por favor, este no es otro seminario motivacional.
Es un espacio donde aprenderás a sentirte a ti mismo nuevamente.

🔥 No fuera de mi cabeza. A través del cuerpo. A través de la manifestación de los instintos.

Seremos un pequeño grupo de 12 mujeres y yo.

Y pasaremos juntas por:

• volver a vestirnos con el cuerpo
• conectar con nuestros instintos
• vergüenza, ira, tristeza, celos
• establecer límites
• trabajar con la voz y el espacio
• ponernos en contacto con nuestro propio poder
• pero también con la ternura y vulnerabilidad

🔥 Aprenderás a ser feliz con tu fuerza.
No sólo "saber defenderte".
Sino a sentir que tu cuerpo tiene derecho a existir plenamente.

Boxearemos hasta el final. Para cavar. Para alejarse. Gritar.
Ríe. Llorar. O estar en silencio.
Retiro del tren cuando sea necesario.

No es un seminario de performance potenciado. No por casualidad. Es un lugar para relajarse, puedes simplemente estar, involucrarte o no involucrarte según lo sientas.

Trabajaremos con:
• artes marciales
• constelaciones
• trabajo de procesos y UnShaming
• arteterapia
• danza guerrera
• cuerpo, respiración, voz y relación

Invitaremos:
Guerrero. Lo sé. La reina. Amante.
Niña.
Incluso aquellas partes de ti que han sido desterradas o avergonzadas.

Aprenderemos:
• pedir ayuda
• dejar de fingir "Estoy bien"
• sentir tus necesidades reales
• permanecer en contacto contigo mismo y con los demás

Durante el fin de semana también trabajaremos con palos de adultos.

¿Por qué?
Porque es bueno tenerlo en tu mano, sentir con ella, poder utilizarla para:
• orientación en su espacio
• límites y distancias verdaderas
• fuerza en las manos, el corazón y las piernas
• la capacidad de protegerse


ayuda a la capacidad de permanecer abierto y al mismo tiempo no perderse.
O no darse por vencido. Solo sé dónde sí y dónde no.

De nada.

aquí está la información técnica 👇

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🍀 ¿Cómo irá?

4x reunión en línea, cada 120 min (nos pondremos de acuerdo con los registrados)

⏰ fin de semana en vivo: 20.–21.6.2026

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💰 Precio:
Parte en línea: 4 × 40 € = 160 €

Fin de semana: 180 € (si necesita dividir el pago en 2x, deje ya lo sé)

🏠 Lugar del fin de semana:
Poľná 1, Bratislava (cerca del Jardín Médico)

💃 Número de plazas: 12 mujeres

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Información importante:

Este seminario es un espacio educativo y de autodesarrollo.
No sustituye a la medicina, atención psiquiátrica o psicoterapéutica.

Si actualmente se encuentra en un estado mental difícil, tiene diagnósticos psiquiátricos graves o está pasando por una crisis aguda, considere participar de manera responsable y posiblemente consulte con su especialista.

Cada mujer es totalmente responsable de sí misma, sus decisiones, sus límites y su nivel de participación durante el seminario.

Nadie será presionada a realizar ningún ejercicio, compartir o contacto físico.
Puede decir que no. Puedes parar.
Puedes descansar. Sólo puedes observar.

El seminario también incluye ejercicios de movimiento y contacto, elementos de artes marciales y trabajo con las emociones y el cuerpo.
Por favor, introdúcelos conscientemente y según tus posibilidades reales.

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🍀 Condiciones de cancelación

Si cancelas tu participación con menos de 17 días antes del inicio del seminario, gastos de cancelación del 100% del curso. tarifa.

El lugar puede ser transferido a otra mujer después de nuestro mutuo acuerdo.

Si la participante decide abandonar anticipadamente el seminario por su cuenta, no se reembolsa la tarifa del curso.

Si evalúo que la participación no es segura para el grupo o para la propia participante, me reservo el derecho de cancelar su participación. En ese caso se devolverá una parte proporcional del importe de la parte incompleta del seminario. href="www.eliasbohunicky.com">www.eliasbohunicky.com

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Si sientes el llamado, eres bienvenido.

escríbeme un mensaje.

Elias Bohunicky