Hearthsounds sound healing / sound baths

¡Bienvenido a HearthSounds Sound Healing! Los baños de sonido son increíblemente poderosos y tienen muchos impactos positivos en nuestra mente, cuerpo y espíritu. Algunos de los muchos beneficios de los baños de sonido son: estados de ánimo mejorados, reducir el estrés y la ansiedad, el enfoque y la claridad mejorados, estar presentes en el momento, calmar nuestras mentes ocupadas, mejorar el sueño, disminuir la tensión y la fatiga, la menor frecuencia cardíaca y mucho más. ¡Los baños de sonido pueden ser una gran adición a su rutina de autocuidado y bienestar! Nuestros cuerpos tienen aproximadamente 60% de agua, por lo que las vibraciones sonoras hechas por los instrumentos afectan su cuerpo completo.

¿Qué debes traer a un baño de sonido? ¡Cualquier cosa que te haga cómodo! Piense en crear un nido suave para acostarse. Me parece que si alguna parte de mi cuerpo comienza a sentirse incómoda, me concentro en mi cuerpo en lugar del baño de sonido. Mi solución: traigo un colchón de campamento plegable, almohada y manta cuando voy a un baño de sonido. Fácil de traer, fácil de empacar, y estoy increíblemente cómodo todo el tiempo. También traigo agua para que tome algo para beber después.