Samavira Meditation

Lauren es la fundadora de Samavira e instructora certificada de meditación y atención plena. Ha sido entrenada por monjes budistas en Tailandia para profundizar sus habilidades y conocimientos sobre meditación y atención plena y ayudar a difundir aún más estas prácticas. Lauren comenzó a utilizar la meditación y la atención plena en su propia vida para recuperarse de un trauma severo, sanar del pasado y recuperar su poder. Ahora tiene la misión de difundir esta sabiduría en el mundo. Lauren también trabajó con algunos de los autores de crecimiento personal más importantes del mundo durante su carrera en Mindvalley y facilitó eventos, talleres, capacitaciones y cursos transformadores para cientos de personas en todo el mundo.