Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Únase a nosotros en nuestras clases de ejercicios al aire libre detrás del W-Hotel (en inglés) para obtener nuestros mejores físicos de verano: ¡tonificados y en excelente forma súper rápido!

Flame Fit Barcelona son clases de fitness estilo HIIT al aire libre que se llevan a cabo detrás del Hotel W: ¡una ubicación exterior increíble con hermosas vistas para hacer ejercicio junto al mar!

¡Los invito a todos a venir y ponerse en forma en un ambiente divertido, seguro, amigable, de apoyo y desafiante! ¡Y haz muchos nuevos amigos en el proceso! (¡Después también vamos a tomar un café!)

Usamos muchas pesas y equipos de ejercicios que incluyen:

pesas rusas
barras
Platos
TRX
cuerdas de baile
mancuernas
Bandas de resistencia
ruedas abs
Cuerdas de saltar
Pelota de entrenamiento central
¡Y mucho más!

¡Las clases siempre son divertidas y desafiantes! Y trabajas a tu propio ritmo, apto para todos los niveles.
Comenzaremos aumentando gradualmente la intensidad cada semana para progresar pero, sobre todo, ¡nos divertiremos mucho!

Un poco sobre mí: Mi nombre es Siobhan y soy propietaria de un gimnasio irlandés que vive en Barcelona. He sido entrenadora personal y nutricionista durante más de 12 años. También soy el único propietario de un gimnasio de levantamiento de pesas y un gimnasio durante los últimos 5 años. He entrenado a miles de clientes y otros entrenadores personales a lo largo de los años y he sido el entrenador oficial de las finalistas del concurso Miss Tierra e Irlanda.

Ahora también imparto clases de estilo boot camp de fitness al aire libre en la hermosa Barcelona.

Tengo una gran experiencia y conocimientos gracias a años de entrenar a clientes tanto en el gimnasio como en clases de fitness.
¡Esperamos conocerte y ponerte en tu mejor forma mientras te diviertes mucho mientras tanto!