Outdoor Vinyasa Flow with Annie (through Green Yoga)

¡Bienvenido a Outdoor Vinyasa Flow en el parque! 🌿 Seré honrado de que te unas a mí en la respiración, el movimiento y la reconexión bajo el cielo abierto.

Este grupo es para cualquiera que busque practicar el flujo de vinyasa de una manera consciente y creativa, rodeado de naturaleza y comunidad. Las clases se llevan a cabo en Volkspark Friedrichshain a través de Greenyoga y están abiertas a todos los niveles.

Cada sesión ofrece un flujo de respiración con espacio para explorar el movimiento intuitivo, la conciencia somática y la profunda presencia. Serás guiado a través de secuencias de fluidos que combinan la fuerza y ​​la suavidad, la quietud y la liberación, todo con énfasis en honrar tu cuerpo exactamente como es hoy.

Ya sea que sea un habitual en el tapete o simplemente comience, puede ser bienvenido aquí.

☀️ cuando y dónde:
Las clases tienen lugar en Volkspark Friedrichshain
Regístrese a través de Urban Sports Club ("Yoga verde al aire libre - Friedrichshain") o en https://www.greenyoga.co/outdoor/volkspark

✨ Por favor traiga su propia estera
🗣️ La clase se lleva a cabo en inglés
💬 No dude en enviar mensajes con cualquier pregunta

Deje que esta sea su dosis semanal de aliento, movimiento y alegría fundamentada. ¡Espero verte pronto en el tapete!
-Nie