Cet événement est terminé !
16. ročník Podolského BENCHPRESSU
16ème année du Podolsky BENCHPRESS
Événement par: PodOLee, Pod O Gym
Emplacement: Campus Podolí, Na Lysině 12, Praha 4
Sports
À propos de l'événement
Le samedi 16 novembre 2024, à partir de 10h00, une compétition de force intitulée "Podolský BENCHPRESS" aura lieu au Pod-O-Gym du dortoir Podolí, Na Lysině 772/12, Prague 4.
Formulaire d'inscription :
https://forms.gle/BGqBBncxXbHV1jGj8
Dernière inscription : 14/11/2024
Les compétitions se dérouleront dans les catégories suivantes :
Hommes :
- jusqu'à 75 kg
- jusqu'à 85 kg
- jusqu'à 95kg
- plus de 95kg
Femmes selon wilks.
En cas de faible participation, certaines catégories seront fusionnées et converties en wilks.
< br/> Pour les membres de Pod-O-Gym et les membres d'autres gymnases SU avec un abonnement valide.
Règles :
L'exercice ne commence qu'après avoir entendu l'ordre "Démarrer".
L'ordre sonore "Appuyez" n'est émis que lorsque l'axe sur la poitrine de l'athlète s'arrête (arrête en mouvement).
Terminez : commande vocale « Rack » lorsque la barre est poussée dans les bras tendus avec les coudes serrés.
L'athlète doit s'allonger avec les épaules et les fesses en contact avec la ligne droite. banc plat.
Les ceintures et les bandages aux poignets sont autorisés
Formulaire d'inscription :
https://forms.gle/BGqBBncxXbHV1jGj8
Dernière inscription : 14/11/2024
Les compétitions se dérouleront dans les catégories suivantes :
Hommes :
- jusqu'à 75 kg
- jusqu'à 85 kg
- jusqu'à 95kg
- plus de 95kg
Femmes selon wilks.
En cas de faible participation, certaines catégories seront fusionnées et converties en wilks.
< br/> Pour les membres de Pod-O-Gym et les membres d'autres gymnases SU avec un abonnement valide.
Règles :
L'exercice ne commence qu'après avoir entendu l'ordre "Démarrer".
L'ordre sonore "Appuyez" n'est émis que lorsque l'axe sur la poitrine de l'athlète s'arrête (arrête en mouvement).
Terminez : commande vocale « Rack » lorsque la barre est poussée dans les bras tendus avec les coudes serrés.
L'athlète doit s'allonger avec les épaules et les fesses en contact avec la ligne droite. banc plat.
Les ceintures et les bandages aux poignets sont autorisés