20/08 – CREATIVITY AS A WAY OF BEING Cacao & Breathwork Ceremony

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai voulu créer.

Enfant, je faisais toujours quelque chose : chanter, jouer, inventer des histoires. Mais pendant longtemps, j’ai cru que la créativité appartenait à une catégorie particulière de personnes. Artistes.

Des gens qui, d’une manière ou d’une autre, avaient gagné le droit de créer parce qu’ils étaient suffisamment talentueux, suffisamment doués ou assez bons.
Il m'a fallu de nombreuses années pour réaliser que la créativité ne fonctionne pas comme ça.
Peut-être ne devenons-nous pas d'abord des artistes pour ensuite obtenir la permission de créer. Peut-être devenons-nous des artistes dans l’acte même de créer. Et peut-être que la créativité n’est pas seulement une question d’art.

Peut-être que cela dépend aussi de la façon dont nous vivons une journée ordinaire. La façon dont nous rencontrons une autre personne. La façon dont nous résolvons les problèmes. La façon dont nous prenons soin des personnes que nous aimons. La façon dont nous choisissons de vivre.

Au cours de cette cérémonie, nous explorerons doucement les deux.
Nous remarquerons où la honte, le perfectionnisme ou le doute de soi ont pu rendre nos parties créatives plus calmes et renouerons avec les parties de nous-mêmes qui aspirent à s'exprimer, imaginer, créer et partager.

Nous commencerons par un cacao cérémonial pour arriver pleinement au moment présent, suivi d'un voyage respiratoire guidé et d'un temps d'intégration par la suite.
Vous n’avez pas besoin de vous considérer comme une personne créative pour venir.
C'est peut-être exactement pour ça que tu devrais le faire.

Veuillez porter des vêtements confortables.
Il est préférable de manger quelque chose de léger environ deux heures avant l'événement afin d'arriver sans faim ni trop satiété.
Si vous en avez un, apportez un masque pour les yeux ou un foulard léger, une bouteille d'eau et un cahier si vous souhaitez écrire par la suite.
Cette pratique comprend une respiration intensive et du cacao cérémonial. Il ne convient pas pendant la grossesse ni aux personnes souffrant d'épilepsie, de glaucome, de maladies cardiaques graves, de maladies cardiovasculaires graves, d'hypertension non gérée ou de troubles psychiatriques aigus.
Si vous avez des problèmes de santé ou des allergies alimentaires, merci d'en informer Katya avant l'événement afin que la pratique puisse être adaptée en toute sécurité.

20 août
19h00-21h30
500 CZK
Espace communautaire ATMA, Prague
Langue : Anglais
L'inscription est obligatoire via VEV : https://vev.co/atma-community-space-praha

Animé par Katya Zheltova, facilitatrice certifiée en respiration et thérapeute formée à la respiration holosomatique, à la thérapie des schémas, à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et à d'autres modalités de guérison.