50h Tantra Yoga & Meditation Training

50 h de formation de yoga tantra et de méditation sur 2 week-ends à Vienne - enracinée dans la profondeur spirituelle et l'expérience de pleine conscience.

Plongez dans une pratique vécue et la profondeur de présence et incarnation spirituelle. Cette formation vous invite à faire un voyage intérieur – vers l’essentiel. Il vous invite à expérimenter le Tantra comme une voie holistique - au-delà des clichés sexy et des affirmations vides d'Insta.

Le tantra est une voie d'intimité transformatrice.

Pratique. D'expérience. De perception.

Ce qui vous attend :

Une approche authentique et intégrale de la voie tantrique - enracinée dans la profondeur spirituelle et l'expérience de pleine conscience - dans un petit groupe fermé (max 20 personnes). Vous pouvez vous attendre à une communauté de personnes partageant les mêmes idées et souhaitant approfondir leur pratique et leurs recherches dans un cadre intégral basé sur la spiritualité.

Contenu de la formation

• Bases du tantra : philosophie et éthiqueUne introduction bien fondée aux racines du tantra - en tant que chemin spirituel, un mode de vie et pratique d'une personne éthiquement responsable.

  
  

• Hatha Yoga incarné dans l'orientation tantriqueLe yoga comme outil pour établir une connexion avec le corps en tant que véhicule et temple tantrique.

  
  

• Pranayama et pratique énergétiqueLa respiration comme pont - pour une sensation fine de courants énergétiques et la culture de l'alignement intérieur.

  
  

• Méditation et contemplation tantrique

  Silence, présence et pleine conscience - la méditation comme expérience directe. La contemplation comme moyen de comprendre et de réaliser en profondeur les écritures tantriques.

• Introduction au bouddhisme tibétain et au shaivisme cachemirien

  Deux traditions de sagesse dans lesquelles le tantra et la non-dualité vont de pair en tant que cœur de la spiritualité. expérience.

  
  

• Sexualité tantrique et dynamique relationnelleExplorez l'intimité comme un chemin de conscience - au-delà des normes, soutenu par la présence et la rencontre authentique.

  
  

• Rituel, présence et spiritualité vécueLes rituels comme passerelle vers une connexion profonde avec le mystère de Être.

  
  

Conditions de participation :

• Expérience en yoga, méditation et/ou autre travail intérieur

• Une formation de yoga terminée n'est **pas** une condition préalable ou nécessaire - votre réputation de profondeur compte. Si vous avez suivi une formation de yoga :

  Cette formation est certifiée Yoga Alliance YACEP et peut être considérée comme une formation continue.

  Une discussion d'information 1:1 est requise. Nous valorisons les espaces conscients. Lors d'un entretien personnel, nous clarifierons vos intentions, vos questions et verrons ensemble si cette formation est adaptée comme prochaine étape sur votre chemin.

Inscrivez-vous à votre Infocall personnel – nous avons hâte de vous voir.

Structure et dates :

Module 1 – 20 – 22. Mars 2026 - Présence à Vienne :

Samedi 10h00 - 18h00

Dimanche 10h00 - 16h00

Module 2 - 17 - 19 avril 2026 Présence à Vienne :

Samedi 10h00 - 18h00

Dimanche 10h00 - 16h00

Attention : les modules du week-end se déroulent exclusivement en présentiel (pas d'hybride, pas d'accès en ligne possible).

En ligne (en direct via Zoom)

• 1. Avril 2026 - 18h-20h : appel théorique, séance de questions-réponses

• 15. Avril 2026 - 18h - 20h : Appel théorique, préparation à l'examen

Autoformation (heures sans contact)

Pratique et test à choix multiples

Lieu : Prana Yoga Studio, Vienne ou en ligne

Prix :799 €

Langue :La formation se déroule en allemand. Cependant, la plupart des sources que vous lirez pendant la formation sont en anglais. La connaissance de l'anglais est donc un avantage.

Certification : Cette formation n'est PAS un apprentissage ou une formation d'enseignant. Si vous avez suivi une formation de yoga, cette formation peut être considérée comme une formation continue auprès de Yoga Alliance.

Remarque : Nous nous réservons le droit de ne pas délivrer de certificat si vous ne participez pas ou si vous avez une intégrité insuffisante dans le processus.

À propos de nous - Sophie & Vera

Depuis 2012 - l'année de leur première formation de yoga - Sophie et Miyo s'accompagnent sur leur chemin spirituel.Leur amitié et leur pratique se sont développées au fil des années au fil des retraites et des voyages, notamment au travers d'expériences intensives avec la méditation Hridaya et les 10 Mahavidyas. De cette profondeur partagée, un espace commun puissant s'est développé, constamment inspiré par leurs parcours et expériences individuels.

Au printemps 2026, ils ouvriront cet espace avec une formation de 50 heures en tantra yoga et méditation - qui peut toucher le cœur, le corps et la conscience dans une égale mesure.

Vous pouvez trouver pour en savoir plus :

www.sophiehumer.com

www.chidagni.com

Si vous avez des questions, veuillez contacter : [email protected]