A Sound Bath Resting In Inner Quiet

Rejoignez-nous pour ce bain sonore immersif pour calmer et adoucir votre esprit et votre corps et vous connecter avec votre respiration, vous laissant ancré et présent.

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Dans un monde plein de distractions et de surstimulation, ce bain sonore offre une douce pause. Grâce à la résonance apaisante d'une variété d'instruments apaisants, vous êtes invité à ralentir, à vous adoucir et à retrouver votre calme intérieur. Au fur et à mesure que les sons vous envahissent, votre système nerveux se détend, votre esprit s'apaise et votre corps se souvient de son état naturel de calme.

Nous commencerons la soirée par une relaxation complète du corps, suivie d'une courte visualisation guidée accompagnée des sons doux des bols de cristal, avant de nous reposer plus profondément dans le bain sonore.

• Gong Chau chinois : résonance profonde et puissante aidant au calme et à l'ancrage
• Bols de cristal chantants à 432 Hz : harmonisez avec les fréquences naturelles de votre corps, favorisant un sentiment d'équilibre et induisant une relaxation profonde
• Carillon de méditation oscillant : créant un paysage sonore apaisant et fascinant, favorisant la relaxation et la méditation
• Pyramide de cristal : améliore la connexion esprit/corps, favorise un état d'esprit plus paisible et positif, aide à aligner et à équilibrer les centres énergétiques du corps
• carillon : évoque des sentiments de paix et de tranquillité

C'est le moment d'abandonner les tâches, le bruit et la précipitation, en se reposant plutôt dans le centre calme en vous. Aucun effort, aucun effort : juste de l'espace, du repos et du son qui vous guident vers vous-même.

Votre confort est primordial pour votre expérience. Le West Linn Holistic Center fournit des coussins sur lesquels s'allonger ou s'incliner avec soutien. Veuillez apporter un oreiller, une couverture ou tout autre objet qui contribuera à votre confort.