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A Space to Breathe
Un espace pour respirer
Événement par: Making Space
Santé et bien-être
À propos de l'événement
**Aucun engagement requis**
**Les visites sont les bienvenues !**
***[Inscrivez-vous sur Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/a-space-to-breathe-tickets-1758703813449?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp)***
Venez rejoindre [Making Space Healing](https://makingspacehealing.com/ "https://makingspacehealing.com") pour un événement rajeunissant axé sur la relaxation et la pleine conscience. Faites une pause dans l'agitation de la vie quotidienne et trouvez votre paix intérieure grâce à une méditation guidée, une musique apaisante et des relations authentiques. C'est votre chance de vous détendre, de vous déstresser et de vous ressourcer dans un environnement accueillant et tranquille.
Grâce à une méditation guidée et à une réflexion partagée, nous créerons un espace d’ancrage, de libération et de renouveau. Que vous soyez nouveau dans les pratiques de pleine conscience ou que vous ayez des années d’expérience, vous serez aidé à cultiver la présence et l’aisance.
**À quoi s'attendre :**
* Une méditation guidée pour apaiser l'esprit
* Exercices de relation profonde et de témoignage
* Des outils simples que vous pouvez intégrer dans la vie quotidienne
* Incarnation / Expression artistique
* Espace de réflexion et partage optionnel en communauté
Venez comme vous êtes : c'est un espace de non-jugement, d'ouverture et d'attention.
**À qui s'adresse-t-il :**
Toute personne recherchant un moment de paix, d’ancrage ou de connexion. Aucune expérience préalable requise.
Prenez ce temps pour vous. Pause. Respirer. Être.
***[Inscrivez-vous sur Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/a-space-to-breathe-tickets-1758703813449?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp)***
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