ADHD / THE EXPLORATION #1: OPEN ADHD SHARING CIRCLE 💜

Un espace pour expirer, démêler les fils qui bourdonnent et partager ce que vous pensez. Notre cercle de partage est une rencontre douce en petits groupes où nous nous réunissons pour parler de l'expérience vécue du TDAH. Pas de pression, pas de performance, pas besoin d’être quelqu’un d’autre que celui que vous êtes à ce moment-là. **Pour nous assurer que nous pouvons nous concentrer sur les contributions de chacun, nous limitons cette rencontre à 6 places, et il y a des frais de 1 € pour garantir la participation.💜** Vous êtes invités à partager ce qui vous préoccupe : le paysage émotionnel, les défis pratiques, les petites victoires ou les pensées agitées qui reviennent en boucle. Vous pouvez également vous asseoir tranquillement et écouter. La participation est une invitation et non une obligation. Pour nous aider à entretenir cet espace avec soin, nous suivrons quelques directives simples : 💜**Confidentialité :** Ce qui est partagé dans le cercle reste dans le cercle. 💜**Pas de réparation, pas de conseil à moins que cela ne vous soit demandé :** Nous sommes ici pour nous témoigner, pas pour résoudre des problèmes. 💜**Respectez tout le rythme :** Des interruptions se produisent avec le cerveau du TDAH, mais nous essaierons de ralentir suffisamment pour nous entendre pleinement. Ce cercle n’est pas une thérapie et n’est pas animé par des professionnels ; c'est un espace pour les pairs construit sur l'honnêteté, la présence et la douce curiosité. :) Nous nous retrouvons **devant le Home Bar à 19h00.** Et comme nos compagnons sont de la famille, n'hésitez pas à amener votre chien nous rejoindre !💜 **AVEC AMOUR, VOTRE TDAH <3**