Akro joga lekcie pre všetky úrovne

Venez à Akro Yoga dirigé par des débutants et légèrement avancé à Žilina. C'est notre passe-temps et notre passion que nous essayons de répandre parmi les autres passionnés qui tombent dans la beauté d'Acra comme nous.

⏰ Quand? Žilina. paires simultanément. Rizo 🐵 Plus d'informations sur nous peuvent être trouvées sur notre profil FB et IG Acro Duod Duti
🔵 FB: https://www.facebook.com/acroduodavka
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est acro yoga❓
. Tel est Acro Yoga. Vous trouverez sûrement un partenaire pour faire de l'exercice directement sur la leçon, ou vous l'avez-vous attribué / it 🙂

❓ pour qui acro yoga❓
Tous, individus ou couples / couples sont les bienvenus. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience avec le yoga ou les acrobaties. Exercices en triplets (pour la sécurité et la conception appropriée des positions individuelles). Acro
🌿 transitions entre les positions individuelles
🌿 coulirements créatifs
🌿 Washing-Machiny (lema que vous pouvez "tourner" tout le temps)
🌿 main à remettre dans la L-Base I S-Base
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 Les bases du massage thaïlandais
❓ WAW Sentiments de ce que vous pouvez soudainement faire du corps

➕ Amélioration de la coordination du corps
➕ La légèreté et le joueur en mouvement
Les images évoquent, combine l'acrobation partenaire avec des éléments de yoga, mais il n'est pas nécessaire d'imaginer les aérères dans l'air ou d'autres mouvements extrêmement exigeants. Acro Yoga se concentre davantage sur la force, la dextérité, la flexion et l'équilibre du corps, et est réglé pour le gérer avec un débutant complet. Cela se fait à la fin pour détendre parfaitement tout le corps. L'acro yoga est donc un exercice complet adapté à tous ceux qui veulent découvrir d'autres dimensions de mouvement, de communication et de espièglerie en paires (Baser et Flyer).