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Aktívna Meditácia Srdca
Méditation cardiaque active
Événement par: Tiberia Deví
Emplacement: LOCA Studio, Dlhá 10, Banská Bystrica
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
La méditation active est une approche créée pour les gens d'aujourd'hui dans un monde où l'esprit est submergé par un grand flux de stimuli, le corps est contracté et la personne perçoit moins son moi intérieur.
Les méditations actives pour femmes invitent au mouvement, à la respiration consciente et aux techniques vocales. Avec leur aide, nous nous débarrassons de la pression et du stress et nous ouvrons au silence intérieur. Elles ouvrent la voie à la vitalité et à la fraîcheur, aident à exprimer de manière saine les émotions refoulées, éveillent la sensibilité au corps et aux sentiments et conduisent à un profond silence et à une paix intérieure.
Vivre de telles méditations apporte un état méditatif naturel qui est différent pour chacun, propre à chacun. Vous ferez l'expérience de la présence et du contact avec vous-même.
Les méditations actives conviennent à ceux d'entre vous qui :
- veulent être connectés à leur corps, à leur cycle, à leur respiration et à leur voix
- traversent une période de changement et ont envie de revenir à eux-mêmes
- veulent libérer de leur corps les histoires dont ils n'ont plus besoin
- se sentent fatigués et veulent apprendre à se détendre
- veulent s'accorder du temps pour soi
Chaque réunion dure environ 60 minutes et se compose des parties suivantes :
- introduction et mise au point – une brève explication de la méditation et de sa signification, des techniques de respiration
- la méditation elle-même – guidée selon une méditation spécifique
- intégration – un espace sûr pour les mots, le silence ou simplement être.
Un autre paquet de méditations actives est la méditation cardiaque, qui est conçue pour nettoyer les centres cardiaques. C'est une manière de revenir à l'humanité naturelle – à un cœur ouvert, perspicace et aimant. Par de simples mouvements et respirations, il y a une relaxation profonde, une expansion de la conscience et une connexion avec l'énergie vivante de la vie.
Apportez avec vous : des vêtements confortables, un foulard pour les yeux, une bouteille d'eau fermable. La contribution pour la méditation est de 15 euros. Pour les diplômés de mon cursus Mohenjodaro, le prix est de 12 euros. L'inscription est obligatoire à l'avance.
Tiberia, instructrice certifiée de tantra-yoga Mohenjodaro pour femmes, techniques cathartiques et méditations Osho, consultante dans le domaine de l'astrologie védique Jyotish. J'accompagne des femmes de différents âges et leur apprends à travailler avec leur propre bioénergie.
Les méditations actives pour femmes invitent au mouvement, à la respiration consciente et aux techniques vocales. Avec leur aide, nous nous débarrassons de la pression et du stress et nous ouvrons au silence intérieur. Elles ouvrent la voie à la vitalité et à la fraîcheur, aident à exprimer de manière saine les émotions refoulées, éveillent la sensibilité au corps et aux sentiments et conduisent à un profond silence et à une paix intérieure.
Vivre de telles méditations apporte un état méditatif naturel qui est différent pour chacun, propre à chacun. Vous ferez l'expérience de la présence et du contact avec vous-même.
Les méditations actives conviennent à ceux d'entre vous qui :
- veulent être connectés à leur corps, à leur cycle, à leur respiration et à leur voix
- traversent une période de changement et ont envie de revenir à eux-mêmes
- veulent libérer de leur corps les histoires dont ils n'ont plus besoin
- se sentent fatigués et veulent apprendre à se détendre
- veulent s'accorder du temps pour soi
Chaque réunion dure environ 60 minutes et se compose des parties suivantes :
- introduction et mise au point – une brève explication de la méditation et de sa signification, des techniques de respiration
- la méditation elle-même – guidée selon une méditation spécifique
- intégration – un espace sûr pour les mots, le silence ou simplement être.
Un autre paquet de méditations actives est la méditation cardiaque, qui est conçue pour nettoyer les centres cardiaques. C'est une manière de revenir à l'humanité naturelle – à un cœur ouvert, perspicace et aimant. Par de simples mouvements et respirations, il y a une relaxation profonde, une expansion de la conscience et une connexion avec l'énergie vivante de la vie.
Apportez avec vous : des vêtements confortables, un foulard pour les yeux, une bouteille d'eau fermable. La contribution pour la méditation est de 15 euros. Pour les diplômés de mon cursus Mohenjodaro, le prix est de 12 euros. L'inscription est obligatoire à l'avance.
Tiberia, instructrice certifiée de tantra-yoga Mohenjodaro pour femmes, techniques cathartiques et méditations Osho, consultante dans le domaine de l'astrologie védique Jyotish. J'accompagne des femmes de différents âges et leur apprends à travailler avec leur propre bioénergie.