An evening of yoga, meditation, and silence

Une soirée de Yin yoga, méditation guidée & silence. Ralentissez, tournez-vous vers l'intérieur et reconnectez-vous dans un espace calme et accueillant.

Une soirée de yoga, de méditation et de silence.

Profitez pleinement d'une soirée concentré sur vous-même. Après un été merveilleux et chaud, il est temps de rechercher le silence et de se replier sur soi.

Expérimentez des poses douces de yin yoga, axées sur la flexibilité et la pleine conscience. Au cours d'une méditation guidée, vous embarquerez pour un voyage intérieur et découvrirez l'espace du silence.

Détendez-vous avec une tasse de thé et profitez de l'occasion de vous connecter avec les autres dans une atmosphère calme et accueillante.

Pratique informations :

• Instructrice : Esther van Schagen
• Apportez : Vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga, mais tout ce que vous devez apporter, c'est vous-même.