🔥 AUM Meditation - Emotionen fühlen, ausdrücken, verstehen [Berlin]

AUM - SENSIBILISATION COMPRENDRE LA MÉDITATION - version étendue

Beaucoup décrivent l'AUM comme un processus dans lequel on exprime des émotions. La libération émotionnelle est un mot-clé, y compris l'interaction avec d'autres personnes. Cela est également vrai en surface. Mais en profondeur et en regardant plus profondément, il s'agit d'interagir avec vos croyances, votre conditionnement, votre doute de vous-même, votre honte, votre désir, votre besoin d'être aimé et accepté tel que vous êtes. Mais qui êtes-vous et qu’attend de vous la société dans laquelle vous vivez ? Que voulaient vos parents, comment, quoi ou qui devriez-vous devenir ? Mais qui êtes-vous si vous ne vous pliez pas, si vous ne faites pas semblant, si vous êtes authentique et honnête ? AUM est un processus qui n’apporte de réponses toutes faites à aucune de ces questions. Mais AUM est un processus qui vous donne l’espace et le temps nécessaires pour trouver vos propres réponses. Temps et espace, libres de tabous. Du temps et de l'espace pour essayer des choses sans jugement, pour échouer, pour essayer de nouvelles choses, pour reconnaître d'anciens modèles. L'AUM est un processus interactif dans lequel nous sommes disponibles les uns aux autres en tant que miroirs et témoins et dans lequel nous nous soutenons mutuellement. Ensemble, nous pratiquons l'être nous-mêmes.
Tous les conditionnements et cette flexion constante laissent naturellement des traces sur notre corps au fil des années, par ex. blocages musculaires et blindage physique jusqu'aux muscles respiratoires. Tout cela peut remonter à la surface. Parfois, cela peut être temporairement douloureux ou donner une sensation d’épuisement et de transpiration. Mais lorsque nous la traversons, un incroyable sentiment de libération nous attend.
La sensualité et l'énergie sexuelle peuvent être un puissant moteur de développement personnel lorsqu'elles sont utilisées consciemment. Au sein de l'AUM, nous les invitons également et pratiquons une approche ludique.

Check-in à partir de 18h30.
Nous commençons à 19h00.
Rentrée dans l'atmosphère terrestre à 23h00,

Ce qu'il faut apporter avec soi
Des vêtements de séance confortables // un T-shirt supplémentaire pour se changer // une serviette // des bouchons d'oreilles // un verrouillable Boire bouteille

Inscrivez-vous ➤ https://aum-berlin.de
Coût : 30 - 45 €

Gestion : Kai Bohun

Il existe un groupe Facebook pour inviter des amis et pour des demandes de renseignements sur le covoiturage et l'hébergement
➤ https://www.facebook.com/groups/aum.deutschland
ainsi qu'un groupe Telegram
➤ https://t.me/+UiUMgLN0BzllYjRi

Plus d'informations en anglais, vous pouvez trouver ici
➤ https://aum-berlin.de/en/

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