Authenticity: What Does it Mean to Be Authentic?

« Soyez simplement vous-même », « restez fidèle à qui vous êtes » et « soyez authentique » sont des conseils courants de nos jours. L’idée est qu’il y a quelque chose d’authentique dans qui nous sommes et qu’exprimer ce « vrai moi » plutôt que de nous changer pour répondre aux attentes des autres nous rendra plus heureux et nous aidera à vivre une vie plus épanouissante.

Mais…

* Que signifie réellement « être soi-même » ou « être authentique » ?
* Comment savoir si nous sommes véritablement nous-mêmes ?
* Être authentique est-il toujours un bon conseil ?
* Quand est-ce que s'adapter aux autres devient plaire aux gens ou faire semblant ? Est-ce toujours faux ?
* L'authenticité signifie-t-elle exprimer exactement ce que nous ressentons ou choisir des actions qui reflètent nos valeurs les plus profondes ?
* Existe-t-il un seul « vrai soi » sous tous les rôles que nous jouons, ou pouvons-nous être authentiques tout en nous comportant différemment avec nos amis, notre famille, nos collègues et les étrangers ?

Lors de la prochaine rencontre, nous discuterons de l'authenticité d'un point de vue psychologique et pratique. Nous explorerons certaines de nos hypothèses quotidiennes sur ce que signifie « être soi-même » et les comparerons avec la façon dont l’authenticité est comprise dans la science psychologique.
Nous examinerons également s’il est toujours utile d’essayer d’être authentique et à quoi pourrait réellement ressembler une vie authentique dans la vie de tous les jours.

Nous aurons également le temps de parler de nous et de réfléchir à des idées pour de futures rencontres.

À bientôt.
Ange

P.D. Si vous souhaitez nous suggérer une question à discuter et à ajouter à la liste ci-dessus, veuillez me le faire savoir.