Awakening Yoga • Weekly Class • Wien

Classe en ligne hebdomadaire avec une focalisation spirituelle pour éveiller sa conscience et son potentiel le plus élevé. awakening yoga classe yoga

éveillez votre esprit et corps à un nouveau niveau et apprenez comment

Entraînez la médtation dans le corps et le corps à un nouveau niveau et apprenez comment Entraînez-vous dans la médtation dans le corps et le corps motion.

Every Wednesday 90min

Every Saturday 90min

Agenda

• Introduction, teachings and Q&A (10-15 min)
• Breathing (5 min)
• Mudras (shambavi and Kechari), Alignement énergétique et prières (5 min)
• Asanas - Méditation en mouvement de la pratique (50 min)
• Délasse (10 min)
• Prières de clôture

Amrit, Kripalu et Ashtanga yoga

vers la culture d'une connexion consciente, de l'intégration et de l'éveil du corps, de l'esprit, du cœur et de l'esprit.

Observances

asana : postures physiques

pranayama : souffle

pratyahara : retrait des sens

dharana : concentration

Méditation

samadhi : tranquillité, illumination spirituelle, union dans sa source divine

ce à quoi s'attendre

Flows avec la séquence de posture Amrit , Gentle Vinyasa et extension> Amrit Posture Sequence Temps.

Explorez les niveaux les plus profonds du corps, de l'esprit et de l'esprit avec les pratiques intégratives de l'intention claire, de la respiration, de la conscience méditative et de l'intégration consciente. Sentez les effets d'une posture .

Apprenez à rencontrer consciemment votre "bord" du corps et de l'esprit pour libérer des tensions profondes et restaurer le flux naturel de l'énergie de la force vitale vitale (prana).

niveau de classe

Good pour tous les niveaux , à partir de ceux qui ont une expérience pour des praticiens expérimentés. Recommandé.

Assister à la classe

• Connectez-vous sur zoom 10 minutes avant l'heure de début des classes et les téléphones portables du silence
• Portez des vêtements confortables, les pieds sont nus pour la pratique du yoga
• recommandé

ce que mes élèves disent

" SylVie's Yoga est excellent, mais ils "Sylvie's Yoga sont excellents, mais ils Postures sur lesquelles la plupart des cours de yoga se concentrent. Elle offre des informations approfondies sur la science et la philosophie de l'esprit et vous repartez toujours avec une nouvelle perspective sur les questions que vous pourriez traverser. 10/10 fortement recommandé . "- Jeffrey " Sylvie n'est pas votre professeur de yoga typique. Elle apporte tellement plus à la table! Sa profondeur de connaissances dans la pratique de yoga, respiration, méditation, travail énergétique et philosophie de yoga , tout entre en jeu avec chaque session. Ma vie a été enrichie de ses enseignements et ma journée si améliorée après une classe . "- Linda Postures , ou l'aspect physique du yoga. Étudier avec elle, je suis non seulement devenu plus fort et plus flexible, mais j'ai beaucoup appris sur la philosophie du yoga, les huit membres du yoga et les fondements spirituels de cette pratique. Ses études approfondies dans un certain nombre d'autres pays semblent être tissées dans chaque cours de yoga qu'elle enseigne. Pour moi personnellement, cela a aidé à apporter les principes spirituels du yoga dans ma vie quotidienne . " - liz

sylVie Horvath

biographie

#yoga #pranayama #ayurveda #vedic_astrologie

J'ai été des chercheurs spirituels pour avec les enseignements de soi de l'auto-transformat Ayurveda et respiration.

C'est mon plaisir et mon honneur de vous guider vers l'autonomisation, la transformation et la conscience éveillée . data-msys-ClickTrack = "0" rel = "nofollow novener noreferrer"> souldimension.org

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