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Barre & Body BRUNCH
BRUNCH Barre & Corps
Événement par: Kate Sahulová, Tereza Vašutová, Anežka Veselá
Emplacement: Contemporary - space for dancing, Náměstí Míru 820/9, Praha 2
À propos de l'événement
👯♀️Barre & Body Brunch 🥗
apporte une combinaison unique de trois styles d'exercices qui allient intensité, grâce et relaxation. Barre renforcera et tonifiera tout votre corps, tandis que PortDeBras ajoutera une touche de danse et améliorera l'équilibre. Terminer au rythme du Flow yoga procurera ensuite des étirements profonds et une paix intérieure. Cette combinaison de mouvement actif et de relaxation apporte une parfaite harmonie au corps et à l'esprit et donne de l'énergie pour toute la journée. Non seulement une belle séance d'entraînement vous attend, mais aussi un brunch copieux et de beaux cadeaux - venez profiter pleinement de la journée et faites quelque chose pour vous-même !
Barre & Body Brunch
🗓 Date : 24 novembre 2024
📍 Lieu : Contemporain - espace pour la danse, Národní dům na Vinohrady, Náměstí Míru, Prague 2
📋 Candidature : https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
💵 Prix :
• 990 CZK lors d'une inscription jusqu'au 11/11/11
• 1250 CZK à partir du 12/11/12
• Le nombre de places est limité - la réservation sera confirmée après réception du paiement .
💪 Programme de la journée :
🕣8h30–9h00 - Ouverture et café du matin
🕘9h00–9h : 50 - Barre Flow Fusion
Cours intensif inspiré du ballet pour entraîner tout le corps et renforcer les muscles profonds.
🕙10:00-10:50 - PortDeBras
Mouvements de danse fluides le rythme du ballet, qui fera bouger le corps et améliorera l'équilibre.
🕚11h00 – 11h50 – Flow yoga
Une fin de matinée relaxante avec des positions de yoga fluides qui s'étireront et vous calmer.
🥂 Rafraîchissements
Un brunch copieux est disponible à tout moment : gourmandises sucrées et salées, café, thé, prosecco, mimosa et plus encore goodies.
🎁 Cadeaux pour tous
Chaque participant recevra un package de Rituals d'une valeur de 1000 CZK, des échantillons de cosmétiques naturels Nobilis Tilia et d'autres surprises.
❗ Annulation conditions< br/>En cas d'annulation avant le 17.11 – frais d'annulation 50%
Annulation après le 20.11 – frais d'annulation 100%
L'inscription est transférable. à une autre personne, il suffit de nous en informer à l'avance.
ℹ️ Informations importantes
Tous les participants font de l'exercice à leurs propres risques et doivent connaître leur état de santé. Signalez à l'avance toute restriction sanitaire par email ou directement aux entraîneurs.
📩 Contact pour les questions et candidatures :
Kateřina Sahulová
✉️ Email : [email protected] < br/>📋 Candidature : https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
Nous attendons avec impatience vous dans l'espace agréable du studio Contemporain - espace pour danser !
apporte une combinaison unique de trois styles d'exercices qui allient intensité, grâce et relaxation. Barre renforcera et tonifiera tout votre corps, tandis que PortDeBras ajoutera une touche de danse et améliorera l'équilibre. Terminer au rythme du Flow yoga procurera ensuite des étirements profonds et une paix intérieure. Cette combinaison de mouvement actif et de relaxation apporte une parfaite harmonie au corps et à l'esprit et donne de l'énergie pour toute la journée. Non seulement une belle séance d'entraînement vous attend, mais aussi un brunch copieux et de beaux cadeaux - venez profiter pleinement de la journée et faites quelque chose pour vous-même !
Barre & Body Brunch
🗓 Date : 24 novembre 2024
📍 Lieu : Contemporain - espace pour la danse, Národní dům na Vinohrady, Náměstí Míru, Prague 2
📋 Candidature : https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
💵 Prix :
• 990 CZK lors d'une inscription jusqu'au 11/11/11
• 1250 CZK à partir du 12/11/12
• Le nombre de places est limité - la réservation sera confirmée après réception du paiement .
💪 Programme de la journée :
🕣8h30–9h00 - Ouverture et café du matin
🕘9h00–9h : 50 - Barre Flow Fusion
Cours intensif inspiré du ballet pour entraîner tout le corps et renforcer les muscles profonds.
🕙10:00-10:50 - PortDeBras
Mouvements de danse fluides le rythme du ballet, qui fera bouger le corps et améliorera l'équilibre.
🕚11h00 – 11h50 – Flow yoga
Une fin de matinée relaxante avec des positions de yoga fluides qui s'étireront et vous calmer.
🥂 Rafraîchissements
Un brunch copieux est disponible à tout moment : gourmandises sucrées et salées, café, thé, prosecco, mimosa et plus encore goodies.
🎁 Cadeaux pour tous
Chaque participant recevra un package de Rituals d'une valeur de 1000 CZK, des échantillons de cosmétiques naturels Nobilis Tilia et d'autres surprises.
❗ Annulation conditions< br/>En cas d'annulation avant le 17.11 – frais d'annulation 50%
Annulation après le 20.11 – frais d'annulation 100%
L'inscription est transférable. à une autre personne, il suffit de nous en informer à l'avance.
ℹ️ Informations importantes
Tous les participants font de l'exercice à leurs propres risques et doivent connaître leur état de santé. Signalez à l'avance toute restriction sanitaire par email ou directement aux entraîneurs.
📩 Contact pour les questions et candidatures :
Kateřina Sahulová
✉️ Email : [email protected] < br/>📋 Candidature : https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
Nous attendons avec impatience vous dans l'espace agréable du studio Contemporain - espace pour danser !
Source originale de l'événement
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