Beach Volleyball 2x2 Intermediate Level Training

**Confirmation d'inscription par WhatsApp :** pensez à laisser votre numéro dans le formulaire de nouveau membre, vous y recevrez le lieu des formations :)

Séance d'entraînement au jeu, divisée en trois parties :

1\. Échauffement physique des muscles 💪🏽 que vous utiliserez en volley dans le but d'avoir un fonctionnement économique optimal du corps.

2\. Apprentissage et perfectionnement de la technique. K0\, K1 et K2\. Précision et décision au service. Tactiques de réception et introduction aux différentes zones de positionnement sur le terrain et aux différents types d'attaque \(Touche\, diagonales et lignes courtes\, moyennes et longues\)\.
Pratiquer le blocage de sortie en ligne et apprendre la sortie diagonale.

3. Mise en jeu à travers des situations réelles.

N'oubliez pas d'apporter votre bouteille d'eau, votre protection et/ou votre parapluie. Rendez-vous à l'Aréna 🙌🏽 !