Cet événement a été annulé !
Beat Stress: Foundations of Mindfulness with Honza Zahradník
Battre le stress: fondements de la pleine conscience avec Honza Zahradník
- (Cet événement a été annulé !)
Événement par: YOGAME STUDIO
Emplacement: Národní 340/21, Národní 21, Praha 1
Billets: Obtenir des billets
Discussions and lectures, Health and Wellness
À propos de l'événement
Vous sentez-vous submergé par le stress, les émotions négatives ou les bavardages mentaux constants?
Découvrez le chemin du calme, de la clarté et du contentement avec nos fondements de cours de pleine conscience!
Ce que vous apprendrez:
✨ Comment gérer le stress et le négatif émotions efficacement.
✨ outils pratiques pour calmer votre esprit et se concentrer sur le présent.
✨ Techniques de méditation pour améliorer la relaxation, la conscience et la joie.
✨ Stratégies pour renforcer la paix et l'équilibre dans la vie quotidienne .
à qui est-ce?
🌟 Quiconque aspire à plus de paix et d'équilibre.
🌟 débutants ou ceux qui cherchent à approfondir leur pratique de méditation.
Améliorez la concentration, la conscience de soi et la résilience émotionnelle.
Détails du cours:
🗓 Lundi: 20 janvier - 24 février
⏰ 19 h 00 - 20 h 30
📍 Cours en personne en anglais.
Chaque session combine des méditations guidées, des enseignements et des outils pour la pratique à domicile, avec des sujets comme:
✔ La pleine conscience du corps et de la respiration
✔ Compassion et pardon
✔ Balance, douleur et impermanence
Rejoignez la première session et décidez si le voyage complet est pour vous!
Réservez votre place et commencez Construire une base de pleine conscience qui peut transformer votre vie. 🌟
👉 Prêt à rejoindre? https://www.yogame.cz/kurzy/beat- Les fondements de stress-de-troufurgy-cours-with-honza-zahradnik
Créons ensemble un espace pour le calme, la joie et la liberté.
Namaste,
Studio Yogame
Découvrez le chemin du calme, de la clarté et du contentement avec nos fondements de cours de pleine conscience!
Ce que vous apprendrez:
✨ Comment gérer le stress et le négatif émotions efficacement.
✨ outils pratiques pour calmer votre esprit et se concentrer sur le présent.
✨ Techniques de méditation pour améliorer la relaxation, la conscience et la joie.
✨ Stratégies pour renforcer la paix et l'équilibre dans la vie quotidienne .
à qui est-ce?
🌟 Quiconque aspire à plus de paix et d'équilibre.
🌟 débutants ou ceux qui cherchent à approfondir leur pratique de méditation.
Améliorez la concentration, la conscience de soi et la résilience émotionnelle.
Détails du cours:
🗓 Lundi: 20 janvier - 24 février
⏰ 19 h 00 - 20 h 30
📍 Cours en personne en anglais.
Chaque session combine des méditations guidées, des enseignements et des outils pour la pratique à domicile, avec des sujets comme:
✔ La pleine conscience du corps et de la respiration
✔ Compassion et pardon
✔ Balance, douleur et impermanence
Rejoignez la première session et décidez si le voyage complet est pour vous!
Réservez votre place et commencez Construire une base de pleine conscience qui peut transformer votre vie. 🌟
👉 Prêt à rejoindre? https://www.yogame.cz/kurzy/beat- Les fondements de stress-de-troufurgy-cours-with-honza-zahradnik
Créons ensemble un espace pour le calme, la joie et la liberté.
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Studio Yogame