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Běhej jako lovec
Courir comme un chasseur
Événement par: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Matúš Svinčák
Emplacement: Staré Brno, Brno-střed
Billets: Obtenir des billets
Discussions and lectures
À propos de l'événement
Pensez-vous que quelque chose ne va pas avec votre technique de course même si vous courez souvent?
Et savez-vous qu'il est essentiel de courir? La technique de course est pour le corps humain né comme nageant pour un poisson. Eh bien, nous ne connaissons pas l'essieu, par exemple, je détestais courir avant d'avoir mes chaussures. La course aux pieds nus m'a captivé avec sa bouteille et sa vivacité. Le sentiment qu'une étape est connectée au suivant et alterne dans le rythme divisé. Vous avez peut-être ressenti le sentiment. Nous le recherchons toujours.
Comment courir efficacement? Par conséquent, nous apprendrons des astuces simples pour faire de notre centre de gravité. Nous parlerons des rôles des chaînes musculaires du centre du corps et de ce qu'ils ont sur la technique. Où mettre vos jambes pour sauver quoi trouver la force des étapes toutes financées qui nous conduisent à la finition. Que la bande cible soit un ultra / marathon, ou simplement un seuil de maison.
Pour qui est le cours destiné? Même ceux qui détestent courir, mais sont intéressés à bien courir. L'ensemble du cours est interactif - nous répondrons aux questions de Professional Common, Coach, mais aussi un débutant complet dans toute course.
avec les mains de la course
Comment utiliser le centre de gravité pour la légèreté de la course à l'usage de la gravité et la technique de "Fall contrôlée" 20:30
Prix: 48 € (1200, - CZK)
Et savez-vous qu'il est essentiel de courir? La technique de course est pour le corps humain né comme nageant pour un poisson. Eh bien, nous ne connaissons pas l'essieu, par exemple, je détestais courir avant d'avoir mes chaussures. La course aux pieds nus m'a captivé avec sa bouteille et sa vivacité. Le sentiment qu'une étape est connectée au suivant et alterne dans le rythme divisé. Vous avez peut-être ressenti le sentiment. Nous le recherchons toujours.
Comment courir efficacement? Par conséquent, nous apprendrons des astuces simples pour faire de notre centre de gravité. Nous parlerons des rôles des chaînes musculaires du centre du corps et de ce qu'ils ont sur la technique. Où mettre vos jambes pour sauver quoi trouver la force des étapes toutes financées qui nous conduisent à la finition. Que la bande cible soit un ultra / marathon, ou simplement un seuil de maison.
Pour qui est le cours destiné? Même ceux qui détestent courir, mais sont intéressés à bien courir. L'ensemble du cours est interactif - nous répondrons aux questions de Professional Common, Coach, mais aussi un débutant complet dans toute course.
avec les mains de la course
Comment utiliser le centre de gravité pour la légèreté de la course à l'usage de la gravité et la technique de "Fall contrôlée" 20:30
Prix: 48 € (1200, - CZK)