Beseda o duševnom zdraví a prevencii vyhorenia

Qu’est-ce que le syndrome d’épuisement professionnel et pourquoi apparaît-il ? Comment reconnaître les premiers signes avant-coureurs ? Comment le stress et la surcharge affectent-ils notre santé ? Comment se fixer des limites et ne pas s'oublier ? Nous vous invitons à une réunion le mardi 11 août à 15h00 à la bibliothèque régionale de Žilina et vous apprendrez des conseils pratiques pour soutenir le bien-être mental. Nous parlerons également de la manière de prévenir l’épuisement mental et de mieux gérer les périodes difficiles de la vie. La rencontre sera l'occasion de s'arrêter, de partager vos expériences, de puiser de nouvelles idées et inspirations pour la vie de tous les jours. L'événement est organisé par Balance - santé mentale et prévention, le P. z.

Pour des raisons de capacité, il est nécessaire de s'inscrire au préalable via le formulaire : https://docs.google.com/forms/