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Bezpečie v tele a vo vzťahoch - somatická práca s telom
Sécurité dans le corps et dans les relations - travail somatique avec le corps
Événement par: Terezka Makovcová, Brighter Life Center / sebarozvojové centrum Bratislava, Henrieta Galatová - inteligentný pohyb
Emplacement: Hurbanovo námestie 5, Hurbanovo námestie 5, Bratislava - Staré Mesto
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🌿Atelier : Se sentir en sécurité - la base du changement, de l'apprentissage et de l'authenticité
🗓 Samedi 15 novembre 2025 | 9h00 – 17h00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
Notre longue expérience du yoga nous a conduit à une connaissance simple mais fondamentale : le yoga fonctionne parce qu'il crée un sentiment de sécurité. Lorsque nous nous sentons en sécurité, notre corps se détend, notre respiration s'approfondit et notre esprit s'apaise.
C'est alors que nous nous ouvrons à l'apprentissage, au changement et à la capacité de sortir de notre zone de confort - avec facilité, sans tension. La sécurité est la base de tout : la survie, la santé, les relations et la capacité d'être soi-même.
Grâce au yoga, nous apprenons à percevoir les signaux subtils du corps - provenant des muscles, des os, de la respiration ou de la peau - et nous reconnaissons progressivement où se termine le « je » et où commence l'environnement. Grâce à cela, nous pouvons nous connecter davantage à notre vérité intérieure et vivre de manière plus authentique.
🌸 Ce que vous expérimenterez :
des mouvements doux et des exercices corporels axés sur la perception du corps, de l'espace et des limites travaillent avec les sens et l'observation consciente des réactions du corps face à des situations ou des personnes techniques pour restaurer un sentiment de sécurité et de connexion avec soi-même espace de partage et de silence intérieur
L'atelier est une invitation à tous ceux qui :
✨ il souhaite mieux se comprendre et ses relations,
✨ il recherche plus de paix, de confiance en soi et d'authenticité,
✨ il souhaite transférer les principes du yoga dans la vie de tous les jours.
🧘♀️ Conférencières : Henrieta Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Samedi 15 novembre 2025 | 9h00 – 17h00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
💶 Prix : 90 €
🌿 Capacité limitée - réservez votre place à temps.
➡️ Inscription : [email protected]
🗓 Samedi 15 novembre 2025 | 9h00 – 17h00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
Notre longue expérience du yoga nous a conduit à une connaissance simple mais fondamentale : le yoga fonctionne parce qu'il crée un sentiment de sécurité. Lorsque nous nous sentons en sécurité, notre corps se détend, notre respiration s'approfondit et notre esprit s'apaise.
C'est alors que nous nous ouvrons à l'apprentissage, au changement et à la capacité de sortir de notre zone de confort - avec facilité, sans tension. La sécurité est la base de tout : la survie, la santé, les relations et la capacité d'être soi-même.
Grâce au yoga, nous apprenons à percevoir les signaux subtils du corps - provenant des muscles, des os, de la respiration ou de la peau - et nous reconnaissons progressivement où se termine le « je » et où commence l'environnement. Grâce à cela, nous pouvons nous connecter davantage à notre vérité intérieure et vivre de manière plus authentique.
🌸 Ce que vous expérimenterez :
des mouvements doux et des exercices corporels axés sur la perception du corps, de l'espace et des limites travaillent avec les sens et l'observation consciente des réactions du corps face à des situations ou des personnes techniques pour restaurer un sentiment de sécurité et de connexion avec soi-même espace de partage et de silence intérieur
L'atelier est une invitation à tous ceux qui :
✨ il souhaite mieux se comprendre et ses relations,
✨ il recherche plus de paix, de confiance en soi et d'authenticité,
✨ il souhaite transférer les principes du yoga dans la vie de tous les jours.
🧘♀️ Conférencières : Henrieta Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Samedi 15 novembre 2025 | 9h00 – 17h00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
💶 Prix : 90 €
🌿 Capacité limitée - réservez votre place à temps.
➡️ Inscription : [email protected]