Bezpłatny Telefon Zaufania – wsparcie dla osób zmagających się z uzależnieniami

Vous sentez que votre dépendance ou celle d'un proche affecte votre vie ?

Vous vous sentez perdu, dépassé ou vous ne savez pas par où commencer pour changer ?

*Appelez-nous. Parler. Vous n'êtes pas seul.

Dans le cadre de la Helpline gratuite, la psychologue et psychothérapeute Marta Milkiewicz propose un soutien anonyme et sans jugement sur les questions liées aux addictions. C'est un espace sûr où vous pouvez parler ouvertement de votre expérience, de vos émotions difficiles et des solutions possibles.


Tél. : +49 157 56163135
Le lundi de 9h00 à 20h00. 11h00

*01/09/25
*15/09/25
*22/09/25
*29/09/25
*06/10/25
*13/10 .25
*20/10/25
*27/10/25
*03/11/25
*10/11/25
*17/11/25

*24/11/25 de 09h00 à 12h00


L'étendue de l'accompagnement comprend :

- Addictions aux substances psychoactives
(alcool, drogues, médicaments, stimulants - mécanismes de dépendance, premiers pas vers le traitement).
-Dépendances comportementales (jeu, réseaux sociaux, jeux, shopping, alimentation compulsive - diagnostic et formes possibles d'aide).
-Co-dépendance (comment vivre avec un toxicomane, comment fixer des limites et ne pas supporter la dépendance).
-ACoA – Enfants adultes d'alcooliques (l'impact de grandir dans une famille avec un problème d'alcool sur l'adulte vie, travail sur soi).
-Les relations familiales et sociales (comment l'addiction affecte ses proches, comment parler à une personne souffrant d'addiction, comment prendre soin de soi).
-Les crises et les rechutes (comment gérer le désir de retourner à l'addiction, survivre aux moments difficiles et trouver l'aide d'un spécialiste).


La Helpline est un lieu où l'on peut parler de manière anonyme, dans le plein respect et la compréhension.
C'est aussi la première étape pour changer - pour vous ou un proche. un.

Vous n'êtes pas obligé de tout transporter seul. Parfois, une seule conversation suffit pour tout voir différemment.
Faites ce pas - pour obtenir de l'aide, du soulagement et de nouvelles opportunités.

Marta Milkiewicz,

psychologue, psychothérapeute Gestalt, spécialiste de la thérapie des addictions, elle travaille dans un cabinet privé à Berlin, où elle mène une psychothérapie individuelle pour adultes et couples. Elle est psychothérapeute certifiée Gestalt et spécialiste en thérapie des addictions. En outre, elle est formatrice et anime des ateliers psychologiques et des groupes de développement personnel.


Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.