Black Friday Blackout Sound Bath

Planifier une pause. Échangez la frénésie contre le calme. Votre pause intentionnelle des bruits extérieurs pour un repos profond et réparateur. BLACKOUT.

Immersion dans un bain sonore en soirée : méditation expérientielle

Détendez-vous, réinitialisez-vous et rechargez-vous avec cette pleine conscience unique pratique.

Rejoignez Sentinel Sound pour une véritable Méditation expérientielle organisée dans l'espace communautaire historique du Multnomah Arts Center.

Cette immersion est votre chance de mettre de côté le bruit extérieur et d'accéder à un repos profond grâce aux vibrations curatives des gongs, des bols de cristal et d'autres instruments résonnants. Cette pratique douce et accessible guide l'esprit et le corps vers un état méditatif où un repos profond est invité. La séance offre une puissante opportunité de renouer avec votre quiétude intérieure et votre véritable soi. Il s'agit d'un espace inclusif ; aucune expérience préalable n'est nécessaire et tous les êtres respectueux sont les bienvenus. De nombreux participants rapportent que cette expérience favorise un sentiment de clarté mentale et de renouvellement énergétique.

Logistique clé de votre visite

Heure et ponctualité : Les portes ouvrent à 18h45. Le voyage sonore commence à 19h00. Pour garantir un environnement tranquille à tous, veuillez prévoir d'arriver tôt pour vous installer confortablement et maintenir un sentiment de calme partagé.

Accessibilité : Le bâtiment est entièrement accessible aux personnes handicapées.

Ce qu'il faut apporter pour le confort Cette pratique se pratique en position couchée (recommandée) ou assise. Pour assurer votre confort ultime pendant cette immersion d'une heure, veuillez apporter des outils tels que :

• Tapis de yoga ou rembourrage épais (indispensables pour le confort du sol)
• Couvertures (pour la chaleur ; la température corporelle peut baisser lors d'une relaxation profonde)
• Oreillers (pour la tête et les genoux support)
• Des masques pour les yeux ou un foulard (pour améliorer votre relaxation et bloquer la lumière)

Accès et investissement Notre engagement en matière d'accès : nous proposons une structure de billets à plusieurs niveaux pour garantir que nos immersions sonores restent accessibles. Veuillez choisir le prix qui est authentique et durable pour vous.