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BODY, SOUL & SPIRIT: a Hatha Flow Yoga Practice in ENGLISH with Tanja Schug
Body, Soul & Spirit: A Hatha Flow Yoga Practice en anglais avec Tanja Schug
Événement par: Jemný svět
Emplacement: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
En 2017, lors d'un voyage de vacances à New York, j'ai commencé mon voyage de yoga. À l'époque, je vivais la vie typique d'un consultant commercial, qui impliquait un fort accent sur le travail, beaucoup de voyages à des heures inhabituelles et très peu d'attention à mes besoins personnels.
J'avais essayé Des cours de yoga avant, mais c'est ce cours très jivamukti à New York qui a vraiment changé ma vie. J'ai retrouvé ma conscience qui m'a ramené à la vie et m'a progressivement guidé hors du mode téflon qui m'avait consommé après dix ans dans le cycle implacable du monde des affaires.
À la maison à Zurich, en Suisse, À cette époque, j'ai eu la chance de rencontrer des professeurs de yoga expérimentés et grands, dont Karl Straub et Ben Makosch. Je me suis lancé dans un voyage intense, assistant à 1 à 2 cours de yoga par jour parce que je ressentais une forte appel intérieur pour me ramener «à la maison». Ce chemin a non seulement changé mon style de vie, y compris mon alimentation, mais a également transformé mon énergie. Je me sentais plus fort, plus résilient, plus clair dans mes pensées et plus ancré. Ma vie professionnelle a également pris des chemins différents, et j'oserais même dire que je suis devenu plus de succès en évoluant dans ma pratique quotidienne de yoga.
Au fil des ans, j'ai développé une pratique de yoga enracinée dans Hatha Yoga, incorporant des éléments de yin et d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Cela implique une séquence dynamique de postures (asanas), tenant certaines poses pendant des périodes prolongées, synchronisant la respiration avec le mouvement et se terminant par une relaxation profonde.
Je peux adapter mon style de yoga à n'importe quel niveau de participants.
J'avais essayé Des cours de yoga avant, mais c'est ce cours très jivamukti à New York qui a vraiment changé ma vie. J'ai retrouvé ma conscience qui m'a ramené à la vie et m'a progressivement guidé hors du mode téflon qui m'avait consommé après dix ans dans le cycle implacable du monde des affaires.
À la maison à Zurich, en Suisse, À cette époque, j'ai eu la chance de rencontrer des professeurs de yoga expérimentés et grands, dont Karl Straub et Ben Makosch. Je me suis lancé dans un voyage intense, assistant à 1 à 2 cours de yoga par jour parce que je ressentais une forte appel intérieur pour me ramener «à la maison». Ce chemin a non seulement changé mon style de vie, y compris mon alimentation, mais a également transformé mon énergie. Je me sentais plus fort, plus résilient, plus clair dans mes pensées et plus ancré. Ma vie professionnelle a également pris des chemins différents, et j'oserais même dire que je suis devenu plus de succès en évoluant dans ma pratique quotidienne de yoga.
Au fil des ans, j'ai développé une pratique de yoga enracinée dans Hatha Yoga, incorporant des éléments de yin et d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Cela implique une séquence dynamique de postures (asanas), tenant certaines poses pendant des périodes prolongées, synchronisant la respiration avec le mouvement et se terminant par une relaxation profonde.
Je peux adapter mon style de yoga à n'importe quel niveau de participants.
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