Body Waves: Release Stress & Tension

Dansez comme si personne ne vous regardait – ensemble. Une séance de danse somatique pour tous les danseurs du salon avec des éléments de pratique de la conscience corporelle.

Venez nous rejoindre pour une soirée de plaisir et de mouvement organique, une soirée de danse intuitive et somatique pour libérez le stress et connectez-vous avec vous-même.

Ce n'est pas une fête, et ce n'est pas un cours de danse. C'est un espace pour vous détendre comme vous le faites lorsque vous dansez seul à la maison : libre, sauvage et complètement vous-même.

Nous passerons à travers différents rythmes et énergies avec des pauses occasionnelles pour la pleine conscience.

Nous commencerons par des conseils doux pour vous aider à passer de votre tête à votre corps, puis nous vous inviterons à un voyage à l'aide de la musique. À la fin, nous nous allongerons pour une détente bien méritée.

Il n'y a pas de chorégraphie. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de bouger. Aucun jugement. Juste vous, votre corps et l'énergie collective des autres qui font de même pour vous aider à gérer les émotions, les tensions et le stress accumulé dans le corps.

À qui s'adresse-t-il ?

Pour tous ceux qui :

• veut se connecter à son corps, libérer les tensions et le stress du corps
• est intéressé à expérimenter des pratiques et une conscience somatiques - y compris des éléments de somatique le mouvement, la respiration, l'orientation et bien sûr, la danse !
• veut danser jusqu'à ce qu'il tombe, en étant ancré dans son corps
• danse par joie et veut danser ailleurs qu'à la maison, pour changer 😄
• recherche une ambiance différente de celle des événements de danse extatiques ou des clubs
• veut danser sur de la musique alternative et indépendante
• veut danser dans un groupe plus petit, avec suffisamment d'espace pour explorer librement – même les yeux fermés

Venez comme vous êtes (ou déguisez-vous !). Bougez comme vous le ressentez. Laissez votre corps parler.

Nous danserons sur des sons de rock indie, électroniques et alternatifs. Pour avoir un avant-goût du genre de musique que nous jouerons, consultez notre Instagram posts.

🔥 Les places sont limitées ! Réservez le vôtre dès aujourd'hui !

Format, emplacement et tarifs

19h45 Porte ouverte

20h00 Pratique somatique pour se connecter à notre corps

20h25-21h25 On danse !

21h25 - 21h30 Détente, thé, fermeture

Emplacement : La Caminada, Böckhstraße 21, 10967 Berlin Kreuzberg

Investissement : 22 € réguliers, étudiants et chômeurs 15 €, amenez un ami et vous payez tous les deux 15 €

USC/ClassPass : Vous êtes les bienvenus pour rejoindre nos événements Body Waves via votre adhésion USC/ClassPass. Veuillez noter qu'en plus de l'enregistrement USC / de la réservation ClassPass, il y a un supplément de 10 € à payer.

Des questions ? Contactez-nous ici.

Dansons : personne regarde ! À bientôt !

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Apprenez à nous connaître et connectez-vous avec nous :

Nous sommes sœurs et amoureuses de la danse !

Kasia : Designer d'expérience, danseuse de salon, créatrice de Body Waves et vétéran en voyage de découverte de soi. Kasia souhaitait depuis longtemps organiser un événement qui ressemble à de la danse extatique mais avec un type de musique différent. Son objectif est de faciliter les expériences et de créer des espaces qui ajoutent un peu de magie à la vie quotidienne.

​Marcelina : Holistique animatrice de bien-être - du yoga et méditation au coaching cérébral, au guidage somatique et à la danse tantrique. Elle suit cette voie depuis près de 20 ans. Créateur de Somatic Magic et fondateur de Espace coeur (travail). Et bien sûr une danseuse de salon.

Nous sommes ravis de vous voir sur la piste de danse !