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BOJNICE-Intenzívny kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues
BOJNICE-Cours intensif de yoga thérapie hormonale pour femmes selon Dinah Rodrigues
Événement par: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Emplacement: spa coffee-bar, Zámok a okolie 1420, Bojnice - kúpele
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
19.-20.10.2024 - PRÉSENCE cours intensif de yoga thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues - BOJNICE - salle de danse du Spa Café
Le cours a lieu dans le cadre magnifique du spa Bojnice le samedi après-midi à partir de 14h00 à 18h30/19h et le dimanche de 9h00 à 13h30/14h00 Pendant le cours, il y aura de courtes pauses pour une collation, au cours desquelles vous pourrez vous laisser tenter par de délicieux desserts (également sans gluten) et un excellent café sur place - au Spa Café.
YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique. , dépression et indécision, sécheresse urogénitale, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
*** LE SAMEDI appartiendra à 1) introduction - Je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et de comment j'y suis arrivé. 2) Nous apprendrons également tous les exercices de la série et les techniques utilisées par l'hormonothérapie yoga et qui rendent la série de 21 exercices si efficace.
*** LE DIMANCHE 1) nous répéterons la série entière 2 fois . 2) Ensuite nous apprendrons 3 pranayama (techniques de respiration apaisantes) et 10 exercices anti-stress pour réduire le stress, qui contribue largement au déséquilibre hormonal.
Il ne vous reste plus qu'à vous entraîner régulièrement à la maison (après quelques jours de pratique, le set ne prendra que 30 minutes) et à attendre les résultats avec impatience.
Pour l'accompagnement aux exercices, je propose régulièrement des cours de remise à niveau en ligne (le mercredi à partir de 17h45), des scripts avec une description détaillée de tous les exercices et un enregistrement audio.
L'expérience de yoga PRÉCÉDENTE N'EST PAS pour pratiquer la thérapie hormonale par le yoga (HJT) nécessaire. Il ne s’agit pas ici de hatha yoga classique, dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga pour les transformer en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Cependant, le set comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou chakras.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur www.hormonalka. sk ou demandez-les-moi.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, dans le traitement du cancer, les femmes atteintes d'endométriose avancée, les femmes ayant des fibromes de la taille d'un poing, ni les femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics dont vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter votre état de santé avec un médecin, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Dans le prix du cours 99 €, en plus de ce qui précède, vous recevrez également des SCRIPTS imprimés détaillant tout ce que nous apprendrons pendant le cours, vous serez ainsi bien préparé pour une pratique régulière du set à la maison.
BONUS : Une leçon de répétition EN LIGNE sera gratuite pour vous.
Les diplômés de mes cours peuvent ensuite assister à des cours EN LIGNE (une fois par semaine) pour une somme modique.
Le nombre de les femmes sur le parcours sont limitées, alors n'hésitez pas longtemps, il y a beaucoup d'intérêt 🙂.
INSCRIPTION et communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
plus d'informations sur < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
J'attends avec impatience notre exercice commun <3
Le cours a lieu dans le cadre magnifique du spa Bojnice le samedi après-midi à partir de 14h00 à 18h30/19h et le dimanche de 9h00 à 13h30/14h00 Pendant le cours, il y aura de courtes pauses pour une collation, au cours desquelles vous pourrez vous laisser tenter par de délicieux desserts (également sans gluten) et un excellent café sur place - au Spa Café.
YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique. , dépression et indécision, sécheresse urogénitale, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
*** LE SAMEDI appartiendra à 1) introduction - Je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et de comment j'y suis arrivé. 2) Nous apprendrons également tous les exercices de la série et les techniques utilisées par l'hormonothérapie yoga et qui rendent la série de 21 exercices si efficace.
*** LE DIMANCHE 1) nous répéterons la série entière 2 fois . 2) Ensuite nous apprendrons 3 pranayama (techniques de respiration apaisantes) et 10 exercices anti-stress pour réduire le stress, qui contribue largement au déséquilibre hormonal.
Il ne vous reste plus qu'à vous entraîner régulièrement à la maison (après quelques jours de pratique, le set ne prendra que 30 minutes) et à attendre les résultats avec impatience.
Pour l'accompagnement aux exercices, je propose régulièrement des cours de remise à niveau en ligne (le mercredi à partir de 17h45), des scripts avec une description détaillée de tous les exercices et un enregistrement audio.
L'expérience de yoga PRÉCÉDENTE N'EST PAS pour pratiquer la thérapie hormonale par le yoga (HJT) nécessaire. Il ne s’agit pas ici de hatha yoga classique, dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga pour les transformer en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Cependant, le set comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou chakras.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur www.hormonalka. sk ou demandez-les-moi.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, dans le traitement du cancer, les femmes atteintes d'endométriose avancée, les femmes ayant des fibromes de la taille d'un poing, ni les femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics dont vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter votre état de santé avec un médecin, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Dans le prix du cours 99 €, en plus de ce qui précède, vous recevrez également des SCRIPTS imprimés détaillant tout ce que nous apprendrons pendant le cours, vous serez ainsi bien préparé pour une pratique régulière du set à la maison.
BONUS : Une leçon de répétition EN LIGNE sera gratuite pour vous.
Les diplômés de mes cours peuvent ensuite assister à des cours EN LIGNE (une fois par semaine) pour une somme modique.
Le nombre de les femmes sur le parcours sont limitées, alors n'hésitez pas longtemps, il y a beaucoup d'intérêt 🙂.
INSCRIPTION et communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
plus d'informations sur < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
J'attends avec impatience notre exercice commun <3