Boundary Setting & Assertiveness Workshop for Women/NB

La fixation de limites saines est cruciale pour le bien-être mental et émotionnel. Venez apprendre à démarrer dans un espace sûr avec d'autres womxn

WOMXN

L'objectif de cet atelier est de prendre des mesures pour devenir le le meilleur perturber la version de nous-mêmes en apprenant à embrasser communication affirmée .

Qui est prêt?

• Quand : 19: 10-22: 30 sur 1. Septembre (les portes à l'ouverture à la : 19: 10-22: 30 sur 1. Septembre (les portes à l'ouverture à l'ouverture à l'ouverture à l'ouverture à l'ouverture à la : 19: 10-22: 30. 19:00)
• où : Spielraum für Bewegung, Marchlewskistraße 33, 10243 Berlin
• qui : non binaire, trans- et cis de tout âge et Contexte

Que ferons-nous?

• INTRODUCTION
• Ouverture de la ronde
• Discutez où nos difficultés avec une limite proviennent de
• Découvrir les communautés
• Découvrir les croyances Élaboré de fixer des limites
• Considérez ce que nous pouvons chacun faire pour nous-mêmes à l'avenir pour apporter des changements sains

Contact & RSVP

• Confirmer / Register par vendredi 29. Prix, ou commentaires:
• [email protected]
• 0176 6177 9601

Les avantages de la limite:

La définition des limites saines est cruciale pour le mental et émotionnel. Des études montrent que les individus qui établissent une expérience claire des frontières:

• Une baisse de l'anxiété
• Satisfaction relationnelle améliorée
• Balance burnout
• Une plus grande estime
• Un meilleur équilibre entre vie professionnelle Les WOMXN sont plus susceptibles de se sentir stressés, anxieux et coupables lors de la fixation de limites.

  Alors, que pouvons-nous faire? Comment pouvons-nous nous éloigner des gens qui plaisent, du syndrome d'imposteur et de l'insécurité?

  Cela commence par la sensibilisation à notre propre et aux préjugés de la société et à nos craintes et croyances associées. Rejoignez cet atelier et commencez à vivre comme vous voulez vraiment vivre votre vie.

  Il est incroyablement cathartique d'être dans une pièce avec des gens qui traversent quelque chose de similaire. Et c'est tellement bon pour l'âme de se connecter avec d'autres WOMXN. J'espère que vous en ferez l'un!

  Qui suis-je?

  un entraîneur allemand / anglais, mère, épouse, partenaire, ami, amant de personnes, voyageur, apprenant pole