Breath Work Guidance

Rejoignez PPS pour une classe de travail de souffle en personne mensuelle @ PNW Integrative Center (précédemment des coutures).

Le travail souffle est une expérience psychédélique auto-LED et une modalité puissante pour la guérison, une excellente pratique pour la mise à la terre et une activité amusante à explorer. Mes séances contiennent un spectre de disciplines, y compris des éléments de Wim Hof ​​et de la respiration circulaire. Dans le travail respiratoire, nous avons un outil pour renouveler et revigorer les énergies en nous-mêmes et développer un état d'esprit calme et clair. Le travail de la respiration peut être utilisé à la fois pour l'activation «dans le moment», ainsi qu'un attribut à un processus de guérison en cours.

** À propos de votre hôte - **
Geoff Falkenberg est un praticien de travail de souffle intuitif versé dans plusieurs modalités de travail de la respiration orientale et occidentale. Il éprouve, étudie et dirige le travail de souffle comme un moyen de guérison somatique depuis plus de 5 ans.

Les valeurs de Geoff partagent l'expérience de travail de la respiration et la guérison qui peut être trouvée dans la pratique. Nos corps ont une capacité inhérente à guérir, et à travers le simple fait de respiration structurée, nous pouvons nous engager avec, calmer et ancrer notre système nerveux, qui peut avoir un effet en cascade pour nous promener à la fois par la guérison mentale et physique.

** À quoi s'attendre - **

* Veuillez ne pas manger de repas lourd dans l'heure avant la session.
* Les vêtements d'ajustement faciles sont les meilleurs.
* Yoga Matts et des couvertures sont disponibles, n'hésitez pas à apporter le vôtre également

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** Portland Psychedelic Society ** (PPS) est une organisation à but non lucratif 501 (c) (3) basée sur les dons.

Nous demandons un [don à l'échelle mobile de 0 $ à 10 $] (https://www.portlandpsychedelic.org/donate#donationformmembed) pour assister à cet événement. Vous n'êtes pas obligé de payer et personne ne sera refoulé. L'espèces, la carte, Paypal et Venmo sont acceptés.

Membres PPS: Votre siège est toujours gratuit!

** [Visitez notre site Web] (http://www.portlandpsychedelic.org/) ** Pour plus d'informations sur [PPS Adhips] (https://www.portlandpsychedelic.org/become-a-rember), [Opportunités de bénévolat] (https://www.portlandpsydedelic.org/voluser), et beaucoup plus de choses.

Merci pour votre participation et votre soutien!