Breathwork – Geführte meditative Reise mit Christian Reiger

La respiration est un voyage vers l'intérieur - une rencontre avec l'inconscient, porté et guidé par la respiration.

🌬️ Respiration - Méditative guidée voyage

Adresse : Bella Volen Galerie, Landesgerichtsstraße 6, Vienne 1010
Départ à 19h
Arrivée entre18h40 et 18h55

Le travail respiratoire est un voyage vers l'intérieur - une rencontre avec le inconscient, porté et guidé par le souffle. Dans notre quotidien souvent mouvementé, il n’est pas toujours facile pour nous de prendre du recul et d’avoir une vision plus large. Il est d'autant plus étonnant de voir à quelle vitesse notre perception intérieure peut changer lorsque nous nous connectons consciemment à notre respiration.

L'invitation qui vous est adressée est de vous abandonner en toute confiance à la respiration et de vous ouvrir à de nouvelles expériences, perspectives et espaces intérieurs. C'est votre voyage très personnel.

Accompagnée de musique et de la voix calme de Christian, la séance se déroule dans une pièce protégée et sombre.
Les fenêtres sont recouvertes de rideaux pour que vous puissiez vous laisser aller tranquillement et reprendre vos esprits.

Des études scientifiques montrent que les techniques de respiration consciente peuvent activer le nerf vague, réduire les hormones du stress et avoir un effet positif sur la fréquence cardiaque et la tension artérielle. La respiration peut aider à libérer les tensions émotionnelles, à calmer le système nerveux et à favoriser un état de relaxation profonde, de clarté et de présence intérieure.

De nombreuses personnes vivent la respiration comme une expérience de guérison dans laquelle les émotions bloquées sont déplacées, de nouvelles idées émergent et une connexion plus profonde avec elles-mêmes se fait sentir. Un espace peut être créé pour la paix intérieure, la confiance en soi, la connexion et votre propre sagesse intérieure.

✨ Lâcher prise
💙 Calmer le système nerveux
✨ Clarté intérieure
🌱 Enracinement
🌬️ Respiration consciente
🤍 Connexion

Tout est déjà préparé pour la séance : Tout est déjà préparé pour la séance : Tapis, des couvertures, des oreillers et des boissons sont disponibles.

Apportez simplement des vêtements confortables. Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter un masque pour les yeux ou un chiffon pour vous couvrir les yeux.

Nous sommes impatients de vous accompagner dans ce voyage spécial.
Galerie Christian & Bella Volen

Itinéraire :

La galerie est un local commercial, directement dans la rue et est située entre la mairie et le Café Bendl.

Connexions possibles :

- La galerie est juste à côté de la station U2 Rathaus, SORTIE HÔTEL DE VILLE (si vous vous dirigez vers Seestadt, vers Karlsplatz la station est en face, sortie Schmidgasse)

- U-Bahn U3 station Volkstheater

- Lignes de tramway 1, 71, D, Parlement

- Ligne de tramway 2, station Rathaus

- Lignes de tramway 43, 44, station Landesgerichtsstraße

- Ligne de tramway 46, station Auerspergstraße

- Station de U-Bahn U3 Volkstheater

- Bus 13 A, station Theater in der Josefstadt