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Celodenní kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Brno
Cours d'une journée - Atteignez votre maximum naturel ! / Brno
Événement par: Institut Moderní Výživy
Emplacement: University Campus Bohunice, Kamenice 5, Brno-Bohunice
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
▶️ Un cours spécial d'une journée de l'Institut de Nutrition Moderne sur la façon d'atteindre le développement musculaire maximum naturel aura lieu le samedi 30 novembre 2024 à Brno ! Procédures scientifiquement fondées sur la méthodologie et la périodisation de l'entraînement en force, une supplémentation et une nutrition efficaces pour maximiser l'hypertrophie musculaire de manière naturelle !
> https://imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
▶️ Au cours des 5 dernières années, dans le monde de sports de fitness et de force la situation a radicalement changé, lorsque les substances dopantes, grâce à Internet et aux réseaux sociaux, sont passées du plus haut niveau parmi les débutants absolus et les jeunes qui n'ont aucune idée de la bonne méthodologie de musculation, de nutrition ou de supplémentation, mais après quelques des semaines ou des mois d'entraînement dans un centre de fitness, ils s'intéressent aux substances dopantes.
✅ En tant que fondateurs de l'Institut de Nutrition Moderne, engagés dans la musculation en privé depuis plus de 15 ans , nous souhaitons contribuer au changement de cette situation à travers des informations et des connaissances qui conduisent à atteindre le maximum naturel de développement musculaire de manière naturelle. Le cours contient toutes les dernières connaissances scientifiques sur la méthodologie d'entraînement, la nutrition et la supplémentation, conduisant à une croissance musculaire maximale (maximisation de l'hypertrophie musculaire). L'objectif de ce cours est de montrer aux athlètes débutants et avancés qu'un développement musculaire optimal peut être atteint même sans l'utilisation de substances interdites et d'autres raccourcis. De plus, cette voie est également durable à long terme et sans conséquences négatives sur la santé.
✅ De la même manière que nous luttons avec des informations fondées sur des preuves contre les mythes et les absurdités dans le domaine de la nutrition, nous apporter des informations vérifiées sur tous les moyens légaux pour stimuler la protéosynthèse musculaire. Pour que chacun dispose de toutes les informations et connaissances nécessaires pour atteindre son maximum naturel !
📆 Le cours certifié d'une journée complète est divisé en 4 blocs sur l'évaluation critique de l'information et du dopage, la méthodologie d'entraînement, la nutrition et la supplémentation. . Plan du cours :
- Chaos informationnel dans le fitness et la musculation
- Pensée critique et évaluation de l'information, sources d'information
- Une vision objective de la question du dopage
- Déclencheurs musculaires hypertrophie
- Termes de base caractérisant l'entraînement en force
- Procédures d'entraînement pour une hypertrophie musculaire maximale
- Principes et outils de surcharge progressive
- Périodisation de l'entraînement en force
- Nutrition pour un maximum stimulation protéosynthèse musculaire
- Supplémentation efficace pour les athlètes de force
▶️ Enseignant :
Ing. B.Sc. Lukáš Roubík
- 2x champion de la République tchèque, 3x champion de la République tchèque et vice-champion de Slovaquie en musculation
- membre du comité exécutif de l'Association de musculation et de fitness de République tchèque (2010-2018)
- président de la commission Coaching et méthodologie et jeunesse SKFČR (2010-2018)
- auteur du livre Préparation à la compétition de musculation de A à Z
- auteur principal du livre Modern nutrition dans le fitness et les sports de force
- co-fondateur de l'Institut de Nutrition Moderne
- diplômé de la Faculté de Médecine de l'UM dans le domaine de la Nutrition Humaine
- diplômé de la Faculté de Génie biomédical de l'Université technique tchèque de Prague
B.Sc. Miloslav Šindelář
- expert en supplémentation et nutrition sportive
- étudiant de la 1ère Faculté de Médecine de l'Université Charles dans le domaine de Thérapeute Nutritionnel
- co-auteur du livre Modern Nutrition dans le fitness et les sports de force
- co-fondateur de l'Institute of Modern Nutrition
- professeur à l'école de coaching de Ronnie
- homme fort (2x 2ème place dans la catégorie amateur lors des compétitions)
📆 INFORMATION :
QUAND : samedi 30 novembre 2024
de 10h00 à 18h00
OÙ : Campus universitaire de Bohunice, Kamenice 5, 625 00 Brno, Auditorium B11/235
PRIX : 2 600 CZK avec TVA (les participants de moins de 21 ans bénéficient de 50 % réduction)
REMARQUE : Le cours a une capacité limitée afin qu'il y ait suffisamment d'espace pour toutes vos questions et les discussions ultérieures. Par conséquent, veuillez enregistrer votre billet le plus tôt possible !
▶️ PLAN DÉTAILLÉ DU COURS ET INSCRIPTION :
https:// imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
✅ Chaque participant au cours recevra également un certificat IMV.
▶️ À qui s'adresse le cours ?
Le cours s'adresse à toutes les personnes cherchent à augmenter leur masse et leur force musculaires et souhaitent acquérir des informations scientifiques sur la méthodologie d'entraînement, la supplémentation et la nutrition qui maximisent l'hypertrophie musculaire. Semblable au cours Modern Nutrition, ce cours est conçu pour être compréhensible pour les débutants complets et les athlètes récréatifs, mais apporte en même temps un maximum de nouvelles informations aux athlètes de performance, aux compétiteurs et aux professionnels du domaine (entraîneurs personnels) ainsi qu'aux participants de nos événements précédents.< br/>La participation au cours suppose des connaissances élémentaires en fitness et en musculation. Si vous ne connaissez pas encore la différence entre un développé couché et une presse française et que vous entendez pour la première fois des termes comme glycogène et créatine, nous vous recommandons de lire d'abord nos livres Nutrition moderne dans les sports de fitness et de force et Se préparer à un compétition de musculation de A à Z.
> https://imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
▶️ Au cours des 5 dernières années, dans le monde de sports de fitness et de force la situation a radicalement changé, lorsque les substances dopantes, grâce à Internet et aux réseaux sociaux, sont passées du plus haut niveau parmi les débutants absolus et les jeunes qui n'ont aucune idée de la bonne méthodologie de musculation, de nutrition ou de supplémentation, mais après quelques des semaines ou des mois d'entraînement dans un centre de fitness, ils s'intéressent aux substances dopantes.
✅ En tant que fondateurs de l'Institut de Nutrition Moderne, engagés dans la musculation en privé depuis plus de 15 ans , nous souhaitons contribuer au changement de cette situation à travers des informations et des connaissances qui conduisent à atteindre le maximum naturel de développement musculaire de manière naturelle. Le cours contient toutes les dernières connaissances scientifiques sur la méthodologie d'entraînement, la nutrition et la supplémentation, conduisant à une croissance musculaire maximale (maximisation de l'hypertrophie musculaire). L'objectif de ce cours est de montrer aux athlètes débutants et avancés qu'un développement musculaire optimal peut être atteint même sans l'utilisation de substances interdites et d'autres raccourcis. De plus, cette voie est également durable à long terme et sans conséquences négatives sur la santé.
✅ De la même manière que nous luttons avec des informations fondées sur des preuves contre les mythes et les absurdités dans le domaine de la nutrition, nous apporter des informations vérifiées sur tous les moyens légaux pour stimuler la protéosynthèse musculaire. Pour que chacun dispose de toutes les informations et connaissances nécessaires pour atteindre son maximum naturel !
📆 Le cours certifié d'une journée complète est divisé en 4 blocs sur l'évaluation critique de l'information et du dopage, la méthodologie d'entraînement, la nutrition et la supplémentation. . Plan du cours :
- Chaos informationnel dans le fitness et la musculation
- Pensée critique et évaluation de l'information, sources d'information
- Une vision objective de la question du dopage
- Déclencheurs musculaires hypertrophie
- Termes de base caractérisant l'entraînement en force
- Procédures d'entraînement pour une hypertrophie musculaire maximale
- Principes et outils de surcharge progressive
- Périodisation de l'entraînement en force
- Nutrition pour un maximum stimulation protéosynthèse musculaire
- Supplémentation efficace pour les athlètes de force
▶️ Enseignant :
Ing. B.Sc. Lukáš Roubík
- 2x champion de la République tchèque, 3x champion de la République tchèque et vice-champion de Slovaquie en musculation
- membre du comité exécutif de l'Association de musculation et de fitness de République tchèque (2010-2018)
- président de la commission Coaching et méthodologie et jeunesse SKFČR (2010-2018)
- auteur du livre Préparation à la compétition de musculation de A à Z
- auteur principal du livre Modern nutrition dans le fitness et les sports de force
- co-fondateur de l'Institut de Nutrition Moderne
- diplômé de la Faculté de Médecine de l'UM dans le domaine de la Nutrition Humaine
- diplômé de la Faculté de Génie biomédical de l'Université technique tchèque de Prague
B.Sc. Miloslav Šindelář
- expert en supplémentation et nutrition sportive
- étudiant de la 1ère Faculté de Médecine de l'Université Charles dans le domaine de Thérapeute Nutritionnel
- co-auteur du livre Modern Nutrition dans le fitness et les sports de force
- co-fondateur de l'Institute of Modern Nutrition
- professeur à l'école de coaching de Ronnie
- homme fort (2x 2ème place dans la catégorie amateur lors des compétitions)
📆 INFORMATION :
QUAND : samedi 30 novembre 2024
de 10h00 à 18h00
OÙ : Campus universitaire de Bohunice, Kamenice 5, 625 00 Brno, Auditorium B11/235
PRIX : 2 600 CZK avec TVA (les participants de moins de 21 ans bénéficient de 50 % réduction)
REMARQUE : Le cours a une capacité limitée afin qu'il y ait suffisamment d'espace pour toutes vos questions et les discussions ultérieures. Par conséquent, veuillez enregistrer votre billet le plus tôt possible !
▶️ PLAN DÉTAILLÉ DU COURS ET INSCRIPTION :
https:// imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
✅ Chaque participant au cours recevra également un certificat IMV.
▶️ À qui s'adresse le cours ?
Le cours s'adresse à toutes les personnes cherchent à augmenter leur masse et leur force musculaires et souhaitent acquérir des informations scientifiques sur la méthodologie d'entraînement, la supplémentation et la nutrition qui maximisent l'hypertrophie musculaire. Semblable au cours Modern Nutrition, ce cours est conçu pour être compréhensible pour les débutants complets et les athlètes récréatifs, mais apporte en même temps un maximum de nouvelles informations aux athlètes de performance, aux compétiteurs et aux professionnels du domaine (entraîneurs personnels) ainsi qu'aux participants de nos événements précédents.< br/>La participation au cours suppose des connaissances élémentaires en fitness et en musculation. Si vous ne connaissez pas encore la différence entre un développé couché et une presse française et que vous entendez pour la première fois des termes comme glycogène et créatine, nous vous recommandons de lire d'abord nos livres Nutrition moderne dans les sports de fitness et de force et Se préparer à un compétition de musculation de A à Z.