Človek v kríze - seminár - 24.1.2025

Aucun de nous n’évite les situations de crise. Psychothérapeute PhDr. Cependant, Leka Stejskalová vous apprendra à gérer les périodes où le fardeau de notre vie est plus élevé que notre capacité à le porter et à le gérer. Ce séminaire vous montrera non seulement les techniques pour le faire, mais surtout il vous aidera à décider de vous lancer. Venez en parler le vendredi 24 janvier 2025 à Yoga Rheia.

Qu'est-ce qu'une crise ?

Une crise est une sorte de perte d'équilibre mental, qui est ce n'est pas une maladie, mais elle peut en découler. Lorsque le fardeau de notre vie est plus élevé que notre capacité à le porter et à le gérer, nous entrons dans une crise...
La crise vous affecte-t-elle aussi ? Vous pouvez entrer en crise si vous faites face :

- à toute perte : d'un proche (décès, divorce), de biens, d'emploi,
- à une blessure grave de vous-même ou d'un proche, soudaine, ou d'une maladie grave de soi-même ou d'un proche,
- de mise en danger de soi ou d'un proche,
- du traitement d'une mauvaise nouvelle, de la disparition d'un proche, d'un accident de voiture (y compris s'il n'y a pas eu de blessures plus graves),
- avec harcèlement ou diverses formes de violences sexuelles,
ou si vous avez été témoin d'un accident ou d'un crime violent,
- si vous êtes en mauvais état de santé , ou . détérioration de votre santé, vous vous occupez de proches atteints d'une maladie grave, de longue durée ou inhabituelle,
- si vous avez des problèmes avec les enfants,
- des problèmes de sexualité et dans la vie sexuelle de la personne,< br/> - un épuisement physique et psychologique de longue durée (potentiel burn-out), un stress au travail extrême,
- des addictions ou addictions de proches,
- si vous êtes dans une mauvaise situation sociale ou financière situation,
- si vous avez des problèmes relationnels, des conflits à la maison et au travail,
- vous avez vécu des violences domestiques et des problèmes conjugaux, des problèmes familiaux - divorce, infidélité,
- divers types de harcèlement à la maison et sur le lieu de travail,
- situation de vie globalement malheureuse, perte de joie et de joie de vivre...

Qu'allez-vous apprendre lors du séminaire ?
< br/> - vous vous familiariserez avec la définition de base de la crise et de la crise situations que nous pouvons rencontrer dans nos vies,

- vous apprendrez à gérer ces situations,

- vous apprendrez également des techniques qui vous aideront à libérer et à atténuer les situations de crise dans votre vie, respectivement ne pas y entrer du tout,

- enfin et surtout, vous saurez comment et par où commencer...

Décidez de votre boule de soucis qui peut vous mener dans une crise, démêlez-vous progressivement.

Qui vous accompagnera tout au long du séminaire ?

Le séminaire sera animé par un psychothérapeute, conférencier et animateur PhDr. Lenka Stejskalová, qui possède une vaste expérience auprès de divers groupes thérapeutiques et éducatifs. En outre, il traite des sujets liés au traumatisme, à la psychosomatique et aux relations dans sa pratique individuelle.

LIEU : Joga Rheia – Prešov, Levočská 6136/36
DATE : vendredi 24 janvier 2025
HEURE : 17h00-19h30
TARIF : 35 €
INSCRIPTION : https://www.joga-presov.sk/privilege/