CMA POHYBOVÝ WORKKSHOP 2024

ATELIER MOUVEMENT CMA !!!

Après l'année très réussie de l'année dernière, nous avons décidé d'ajouter à l'offre d'événements pour nos membres un atelier de mouvement, que nous avons divisé cette fois en deux jours.

Le samedi 7.12. il y aura un atelier pour les équipes de la catégorie HOBBY.
Le dimanche 8.12. la journée appartiendra à la catégorie PROFI.

Qu'est-ce qui vous attend ?
ATELIER MOUVEMENT DU SAMEDI 12/07/2024 - ADAPTÉ AUX COURS DE LOISIRS EXÉCUTIFS

SOUS L'AUTORITÉ DE LEADERS FORMÉS, JUGES FÉMININS NATIONAUX ET INTERNATIONAUX DE L'ASSOCIATION CMA ET MWF, OÙ VOUS POUVEZ VOUS RÉPERTER AUX FONDAMENTAUX DE LA PRÉPARATION DU MOUVEMENT, CONSEILS ET ASTUCES, BASES DE LA DANSE SUR SCÈNE, PRÉPARATION À LA GYMNASTIQUE, BASES DE L'ACROBATIE, EXERCICES DE RENFORCEMENT.

SAMEDI 12/07/2024 - PROGRAMME :

8h00 - 9h : 00 INSCRIPTION
9h30 DÉBUT - accueil, échauffement commun
10h00 - 12h00 début des cours individuels - les cours seront répartis en fonction des inscriptions - entraînement physique, entraînement de gymnastique, danse scénique (3 cours auront lieu en même temps)
12h00 déjeuner - le déjeuner doit être commandé ci-dessous à l'application (riz avec cuisse de poulet et salade de légumes) prix 220,-
13h00 - 14h30 prochain cours (petits pains après groupes)
14h30 - 15h00 pause
15h00 - 16h30 dernier cours
16h30 remise des diplômes et séance photo commune
17h00 fin atelier


Nombre limité d'inscrites 10 filles par entraîneur.

_____________________________________________________________________________________________

ATELIER MOUVEMENT DIMANCHE 8.12. 2024 - ADAPTÉ AUX PROS DE LA CLASSE PERFORMANCE ET À LEURS ENTRAÎNEURS

DISPONSÉS PAR DES INSTRUCTEURS DE DANSE ET DE GYMNASTIQUE FORMÉS, LEVÉES D'ÉQUIPES DE CHEERLEADING, DANSE CONTEMPORAINE ET EXPRESSIVE - ADAPTÉ AUX PROS

Conférenciers

br/>Libor Drábek - acrobaties et gymnastique
Professeurs de danse du projet DANSE SANS FRONTIÈRES opérant sous le groupe de danse POP ballet Prague
Instructeurs et animateurs de l'équipe de cheerleading EAGLES PRAGUE


DIMANCHE 8/ 12/2024 - PROGRAMME :

8h00 - 9h00 INSCRIPTION
9h30 DÉBUT - bienvenue, commun échauffement
10h00 - 12h00 début des cours individuels - les cours seront répartis en fonction des candidatures - nous ne les diviserons pas en niveaux cette fois, nous partons du principe que tous les participants à l'atelier du dimanche sont issus d'équipes professionnelles< br/>12h00 déjeuner - le déjeuner doit être commandé ci-dessous dans le formulaire de demande (riz avec une tranche de poulet et une salade de légumes) prix 220,-
13h00 - 14h30 plus cours (rotation en groupe)
14h30 - 15h00 pause
15h00 - 16h30 dernier cours
16h30 remise des diplômes et séance photo commune
17 : 00 fin de l'atelier

Nombre limité d'inscrites 10 filles par coach.

Candidatures sous le lien : https:/ /docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdptpuTsq94gSwAv_TQf7d9vnZL1vrWmgNgi70V5NbARlOrWA/viewform

DATE LIMITE l'inscription a lieu le dimanche 29 novembre 2024

Frais par personne 1 000 CZK - les frais ne comprennent pas la nourriture, uniquement les boissons

Le déjeuner doit être commandé séparément.

En cas de questions, contactez-nous par email : [email protected] ou n'hésitez pas à écrire sur nos réseaux sociaux sur FB ou IG.

Nous remercions et attendons avec impatience tous ceux qui souhaitent avancer et s'améliorer.