Conscious Connected Breathwork for Transformation

Voyage de respiration consciente et connectée avec @LouisaLiebgott Tous les vendredis au Osmos Studio (Neukölln) ​

À quoi s'attendre

​Rejoignez-moi pour explorer le pouvoir de votre respiration et libérer le potentiel de transformation profonde en vous. Lors de mes séances de respiration, je peux vous aider à déplacer l'énergie de votre corps, à la remettre en mouvement et à la libérer. Ce voyage offre de nouvelles perspectives aux niveaux émotionnel, mental et physique.

À propos de la séance

Je vous mènerai dans un voyage de votre propre respiration soutenu par la musique et le tambour chamanique. Nous apprendrons la technique de respiration, définirons une intention et compléterons la séance avec quelques conseils d'intégration.

La séance se déroule en anglais (sauf si tout le monde parle allemand)

Également possible de réserver via USC (+20 Euro)

https://urbansportsclub.com/en/venues/smos-studio-massage?date=2024-08-28&business_type%5B%5D=b2c&plan_type=6

À propos de la respiration transformationnelle

La respiration transformationnelle, également connue sous le nom de respiration consciente connectée ou psychédélique, est une méthode guidée technique de respiration qui accède à notre mémoire cellulaire. Cela peut aider à déplacer l’énergie stockée dans notre corps, en la remettant en mouvement et en la libérant. Ce processus construit une nouvelle base pour réintégrer les émotions et briser les cycles de stress. La respiration transformatrice peut également induire un état de conscience élargi, donnant accès au subconscient. Dans cet espace sûr, les conflits profonds peuvent être observés de manière neutre et résolus en douceur, en les remplaçant par des expériences positives et en offrant de nouvelles perspectives.

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Veuillez préparer et apporter à la séance :

• Mangez légèrement ce jour-là et essayez de ne pas manger environ 2 heures avant.
• Portez des vêtements confortables ou apportez-les avec vous.
• Apportez votre propre tapis (nous en proposons également dans le studio)
• Apportez le vôtre bouteille d'eau
• Nous fournissons une couverture légère, mais si vous le souhaitez, apportez un oreiller fin ou tout ce qui vous permettra de vous allonger confortablement pendant 75 minutes.
• Vous pouvez apporter votre propre masque pour les yeux (je vous en fournirai également)
• Si vous souhaitez apporter notre journal pour écrire quelques réflexions après la séance, vous êtes invités à le faire.​

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Veuillez noter ce qui suit contre-indications :

• Grossesse
• Tout problème cardiaque (infections, crises cardiaques antérieures, etc.)
• Épilepsie
• Toute intervention chirurgicale au cours des 6 derniers mois
• Chirurgie de l'épilepsie il y a moins d'un an

et parlez-moi avant de venir au cas où cela vous concerne (+491785500325)

Au plaisir de respirer avec vous !