Curious, Receptive, & Thankful at HMT Rec. Complex

Détendez-vous après Thanksgiving et le Black Friday avec une sortie de méditation et d'observation des oiseaux qui cultive l'ouverture d'esprit, la réceptivité et la gratitude.

Nous commencerons par une méditation axée sur l’ouverture de notre esprit et de notre cœur à ce que le moment présent nous réserve. Il sera encouragé de le faire allongé sur le dos sur terre. Cependant, si celui-ci n'est pas accessible, des bancs seront disponibles à la place !

Nous traverserons de multiples habitats : des bois mixtes, des champs et des zones riveraines avec un ruisseau. Il y aura des oiseaux chanteurs, de la sauvagine et bien plus encore. Nous terminerons juste après le crépuscule dans l'espoir d'entendre des hiboux ; J'ai vu Great Horned et Barred ici plusieurs fois.

Quoi apporter - esprit ouvert, vêtements adaptés à la météo et allongé sur le sol (le cas échéant.) Recommandé, mais pas obligatoire : jumelles (j'en aurai une paire supplémentaire à partager), appareil photo, collations et eau. Des distributeurs automatiques sont cependant disponibles si vous avez faim et/ou soif !

Généralement plat avec quelques fluctuations. Les collines clairsemées sont graduelles. Rampes d'accessibilité. Plusieurs types de surfaces : trottoir, trottoir, gravier compacté, paillis d'écorce. Salles de bains disponibles à plusieurs carrefours de promenade ! Ce sera environ 1,5 miles.

Transport en commun : Le bus 67 (PCC Rock Creek) vous amènera à la 158e et à Schendel.

Nous nous retrouverons au parking C (tournez au feu à l'intersection de Schendel et de la 158e. En venant du nord, c'est juste avant Fred Meyer) devant le Tualatin Hills Athletic Center. Tous les parkings sont reliés entre eux, alors ne vous inquiétez pas si vous vous trompez accidentellement ! N'hésitez pas à me contacter au (541) 968-9177 si vous ne nous trouvez pas ! Si le stationnement est plein, il y a un terrain de débordement à côté du chemin Walker.