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Cvičení pro zvládání stresu
Exercice pour gérer le stress
Événement par: Body-psychoterapie Jana Bartková
Emplacement: Lesní školka Šiška, Brno
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Venez faire de l'exercice, décomposez le stress accumulé et encouragez le flux d'énergie vitale et la joie de la vie.
J'utilise des exercices et des techniques de la biodynamique, de la biodynamique et d'autres directions de travail avec le corps. Ils libèrent une tension musculaire chronique, l'armure musculaire et activent le flux libre d'énergie vitale. Les exercices encouragent tout le développement de la personnalité, non seulement le corps, mais aussi l'âme et l'esprit.
Le but de l'exercice est de mieux conscience de votre propre corps et de votre connaissance de vous-même. Le principe essentiel pendant l'exercice est la respiration libre et libre. Comparé à d'autres exercices, l'objectif n'est pas d'effectuer des performances, de transpirer, de s'étirer comme un serpent, mais surtout d'être constamment en bon contact avec lui-même. avec vous-même. Vous apprendrez des techniques simples que vous pouvez également pratiquer à tout moment à la maison ou au travail.
Comment se passera-t-il l'atelier? Exercice
Que pouvez-vous attendre de l'atelier? Énergie
Bioénergie d'exercice régulière aide:
Depuis le sommeil et le sommeil
à partir de maux de tête et de migraine
stabilisant la pression artérielle
De l'anxiété et des états dépressifs derrière les souhaits et les besoins de
pour travailler avec votre énergie, respecter les possibilités de votre corps
Que prendre avec vous: exercice confortable, tapis ou mince une couverture (pour plus de confort en relaxation), de l'exercice sans chaussures. 686 841.
J'utilise des exercices et des techniques de la biodynamique, de la biodynamique et d'autres directions de travail avec le corps. Ils libèrent une tension musculaire chronique, l'armure musculaire et activent le flux libre d'énergie vitale. Les exercices encouragent tout le développement de la personnalité, non seulement le corps, mais aussi l'âme et l'esprit.
Le but de l'exercice est de mieux conscience de votre propre corps et de votre connaissance de vous-même. Le principe essentiel pendant l'exercice est la respiration libre et libre. Comparé à d'autres exercices, l'objectif n'est pas d'effectuer des performances, de transpirer, de s'étirer comme un serpent, mais surtout d'être constamment en bon contact avec lui-même. avec vous-même. Vous apprendrez des techniques simples que vous pouvez également pratiquer à tout moment à la maison ou au travail.
Comment se passera-t-il l'atelier? Exercice
Que pouvez-vous attendre de l'atelier? Énergie
Bioénergie d'exercice régulière aide:
Depuis le sommeil et le sommeil
à partir de maux de tête et de migraine
stabilisant la pression artérielle
De l'anxiété et des états dépressifs derrière les souhaits et les besoins de
pour travailler avec votre énergie, respecter les possibilités de votre corps
Que prendre avec vous: exercice confortable, tapis ou mince une couverture (pour plus de confort en relaxation), de l'exercice sans chaussures. 686 841.