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Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti
Cycle 4 Ateliers: 4 piliers de joie
Événement par: Iyengar Yoga Institut Praha
Emplacement: Vodičkova 15, Vodičkova 15, Praha 1
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous aimerions vous inviter à un cycle de quatre ateliers - quatre piliers de joie, axés sur les bases de la pratique, de la respiration et de la relaxation des asanas. Le rythme sera silencieux et adapté aux débutants et à ceux qui souhaitent consolider leurs fondations.
Dans la deuxième partie, vous travaillerez avec votre souffle - Andrea D, vous guidera à travers des techniques de respiration de base (pranayama) qui aident à se détendre et à un esprit calme progressif. Ce cycle d'ateliers est conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et se concentrer sur la qualité de l'expérience interne. Perception consciente, relaxation du corps et calmer l'esprit - la voie d'une meilleure compréhension de vous-même et de votre corps. Iyengar Yoga. Venez prendre votre temps juste pour vous-même et sécurisez votre place à l'atelier aujourd'hui.
Horaire du cycle:
Sam 15.
Dans la deuxième partie, vous travaillerez avec votre souffle - Andrea D, vous guidera à travers des techniques de respiration de base (pranayama) qui aident à se détendre et à un esprit calme progressif. Ce cycle d'ateliers est conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et se concentrer sur la qualité de l'expérience interne. Perception consciente, relaxation du corps et calmer l'esprit - la voie d'une meilleure compréhension de vous-même et de votre corps. Iyengar Yoga. Venez prendre votre temps juste pour vous-même et sécurisez votre place à l'atelier aujourd'hui.
Horaire du cycle:
Sam 15.