Cet événement est terminé !
DECHEM KE ZDRAVÍ A VITALITĚ
Dans un souffle à la santé et à la vitalité
Événement par: Studio Jógamatka, Jitka Kytka, Gabriela Bambuchová, Martina Kaiprova
Emplacement: Gorkého 87/44, Gorkého 44, Brno-střed
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🌬🌬🌬
La respiration est un processus de base et continu qui nous accompagne à chaque instant de notre vie.
La qualité de la respiration affecte l'état de notre corps, notre vitalité mais aussi notre condition mentale et émotionnelle.
En tant que bébés, nous avons parfaitement respiré - dans le diaphragme et dans tout le corps. C'est le cadre naturel de chacun de nous.
Cependant, nous avons commencé à respirer inadéré en raison de diverses situations de vie, en particulier ces stress et exigeants mentalement: rapidement, superficiellement, intermittent, nous n'utilisons pas la pleine capacité des poumons.
Si nous apprenons à respirer lentement, profondément et consciemment, ce qui a permis de renforcer notre corps physique à tous les niveaux, d'augmenter la vitalité, de réduire la tension interne, d'esprit calme et de vision généralisée de tout ce qui se passe en nous et autour de nous.
Et cela en vaut la peine! Reprenez pour se débarrasser de l'anxiété, du stress et de l'épuisement. performance. ❣️
📆 8 mars 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 Brno-střed
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zzdravi-a-vitalite"> https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zdavi-a- vitite
-10 personnes.
La respiration est un processus de base et continu qui nous accompagne à chaque instant de notre vie.
La qualité de la respiration affecte l'état de notre corps, notre vitalité mais aussi notre condition mentale et émotionnelle.
En tant que bébés, nous avons parfaitement respiré - dans le diaphragme et dans tout le corps. C'est le cadre naturel de chacun de nous.
Cependant, nous avons commencé à respirer inadéré en raison de diverses situations de vie, en particulier ces stress et exigeants mentalement: rapidement, superficiellement, intermittent, nous n'utilisons pas la pleine capacité des poumons.
Si nous apprenons à respirer lentement, profondément et consciemment, ce qui a permis de renforcer notre corps physique à tous les niveaux, d'augmenter la vitalité, de réduire la tension interne, d'esprit calme et de vision généralisée de tout ce qui se passe en nous et autour de nous.
Et cela en vaut la peine! Reprenez pour se débarrasser de l'anxiété, du stress et de l'épuisement. performance. ❣️
📆 8 mars 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 Brno-střed
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zzdravi-a-vitalite"> https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zdavi-a- vitite
-10 personnes.