Diskusný večer: BALANS NA TANIERI?

Une alimentation saine est-elle une question de règles ou plutôt une question d’équilibre ? Dans quelle mesure nos émotions affectent-elles ce que nous mangeons ? Compter les calories est-il utile ou plutôt nocif ? Pouvons-nous manger intuitivement et sainement à la fois ? Est-il judicieux de surveiller les ingrédients et les étiquettes des aliments ? Dans quelle mesure les réseaux sociaux et les tendances influencent-ils notre alimentation ? La faim est-elle toujours un signal que notre corps a besoin de nourriture ? Ce que nous mangeons ou la façon dont nous mangeons est-il plus important ? Est-il possible de trouver un équilibre entre une alimentation saine et le plaisir de manger ?

Nous nous posons de nombreuses questions dans la vie, mais nous n'en connaissons pas toujours la réponse. C'est pourquoi nous avons créé un espace où nous pouvons discuter ensemble de ces questions - et bien d'autres encore. Alors venez emmener un ami !

🗓️ 17 mars 2026
🕔 17h00
📍 Klubovňa Puzzle, Svätoplukova 12, Prešov
🎟️ entrée gratuite

Sujet : Comment bien manger sainement ?
Invitée : Lýdia Kerestešová - une femme qui vit dans un mode de vie sain
Nous avons hâte de vous voir ! 😊