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DOVOLIT SI CÍTIT// Taneční večer s Richardem Berkou
PERMETTEZ-VOUS DE SENTIR// Soirée dansante avec Richard Berka
Événement par: Miroslava Janičatová - MIRA, Richard Berka
Emplacement: Avati, Kobrova 5, Praha 5
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
SOIRÉE DE DANSE ECSTATIQUE CONSCIENTE
PROGRAMME
➤19h30 - 20h00 - échauffement
➤20h00 - 20h10 - cercle d'ouverture
➤20h10 - 21h45 - danse
➤21h45 - 22h00 - cercle de clôture
INTENTION DE LA DÎNER
Cette soirée sera axée sur le renforcement de notre intelligence émotionnelle, de notre capacité et de notre capacité à ressentir, exprimer et transformer un large éventail d'émotions, à la fois édifiantes et stimulantes. Nous explorerons comment les émotions se manifestent au niveau corporel et comment nous pouvons les exprimer à travers le mouvement. Tout cela en douceur, à petites doses, pour ne pas submerger notre système nerveux.
QU'EST-CE QUE LA DANSE CONSCIENTE ?
La danse spontanée consciente est une pratique de méditation en mouvement pour approfondir la connexion avec notre corps, notre cœur et notre esprit, avec notre énergie vitale, avec les autres et avec ce qui nous dépasse. La danse consciente renforce notre conscience du moment présent et notre capacité à vivre ce que nous vivons sans résistance ni attachement.
LE GUIDE DU DÎNER
RICHARD BERKA - danseur passionné et amateur de bonne musique, professeur de méditation de pleine conscience (formation avec Jack Kornfield et Tara Brach), diplômé du programme d'apprentissage de Médecine du Mouvement. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤ QUAND : 9 juin 2026 à partir de 19h30
➤ OÙ : Avati (Kobrova 5, Prague 5)
Contribution financière : CZK 400
➤➤Pas besoin de s'inscrire à l'avance
QUE FAIRE VOUS-MÊME ?
➤Vêtements amples en plusieurs couches, que nous pouvons ranger ou ajouter selon les besoins
➤boire de l'eau dans une bouteille fermable
➤éventuellement un cahier et de quoi écrire pour noter les idées et les expériences de la danse
LES RÈGLES DU DÎNER
➤nous danser dans des vêtements confortables, pieds nus ou avec des chaussures de danse souples
➤nous dansons sans l'influence de l'alcool et des drogues
➤dans un espace où nous dansons, nous ne parlons pas
➤nous n'utilisons pas de téléphone portable, nous ne filmons pas et ne prenons pas de photos pendant la soirée
Tout le monde est le bienvenu, quelle que soit son expérience antérieure avec cette danse : quiconque a un corps est danseur ! La participation n'est pas adaptée aux personnes souffrant de problèmes de santé aigus (physiques ou psychologiques).
DÉCOUVREZ LA LIBERTÉ ET LA SAGESSE DU DANSEUR EN VOUS !
J'ai hâte de vous voir dans la danse !
PROGRAMME
➤19h30 - 20h00 - échauffement
➤20h00 - 20h10 - cercle d'ouverture
➤20h10 - 21h45 - danse
➤21h45 - 22h00 - cercle de clôture
INTENTION DE LA DÎNER
Cette soirée sera axée sur le renforcement de notre intelligence émotionnelle, de notre capacité et de notre capacité à ressentir, exprimer et transformer un large éventail d'émotions, à la fois édifiantes et stimulantes. Nous explorerons comment les émotions se manifestent au niveau corporel et comment nous pouvons les exprimer à travers le mouvement. Tout cela en douceur, à petites doses, pour ne pas submerger notre système nerveux.
QU'EST-CE QUE LA DANSE CONSCIENTE ?
La danse spontanée consciente est une pratique de méditation en mouvement pour approfondir la connexion avec notre corps, notre cœur et notre esprit, avec notre énergie vitale, avec les autres et avec ce qui nous dépasse. La danse consciente renforce notre conscience du moment présent et notre capacité à vivre ce que nous vivons sans résistance ni attachement.
LE GUIDE DU DÎNER
RICHARD BERKA - danseur passionné et amateur de bonne musique, professeur de méditation de pleine conscience (formation avec Jack Kornfield et Tara Brach), diplômé du programme d'apprentissage de Médecine du Mouvement. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤ QUAND : 9 juin 2026 à partir de 19h30
➤ OÙ : Avati (Kobrova 5, Prague 5)
Contribution financière : CZK 400
➤➤Pas besoin de s'inscrire à l'avance
QUE FAIRE VOUS-MÊME ?
➤Vêtements amples en plusieurs couches, que nous pouvons ranger ou ajouter selon les besoins
➤boire de l'eau dans une bouteille fermable
➤éventuellement un cahier et de quoi écrire pour noter les idées et les expériences de la danse
LES RÈGLES DU DÎNER
➤nous danser dans des vêtements confortables, pieds nus ou avec des chaussures de danse souples
➤nous dansons sans l'influence de l'alcool et des drogues
➤dans un espace où nous dansons, nous ne parlons pas
➤nous n'utilisons pas de téléphone portable, nous ne filmons pas et ne prenons pas de photos pendant la soirée
Tout le monde est le bienvenu, quelle que soit son expérience antérieure avec cette danse : quiconque a un corps est danseur ! La participation n'est pas adaptée aux personnes souffrant de problèmes de santé aigus (physiques ou psychologiques).
DÉCOUVREZ LA LIBERTÉ ET LA SAGESSE DU DANSEUR EN VOUS !
J'ai hâte de vous voir dans la danse !
Source originale de l'événement
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