Drawing as Therapy

Au cours de cet événement, vous découvrirez la valeur thérapeutique de l'art dans une session de groupe créative avec l'historien de l'art Timea Lelik.

Il s'agit d'une session pour les personnes qui ne peuvent pas dessiner et ne veulent pas nécessairement aller mieux à dessiner non plus. Le but est d'amener tout le monde à dessiner, de réhabiliter l'acte ludique de dessiner comme un acte valide d'expression de soi qui a non seulement une valeur relaxante mais aussi thérapeutique.

Quand nous sommes jeunes, nous dessinons tous; En vieillissant, la plupart d'entre nous s'arrêtent. Nous venons voir le dessin non pas comme un type de jeu, mais comme un artisanat ou une compétence; Celui que nous pouvons bien faire ou (plus généralement) mal. Mais voir le dessin de cette manière, c'est nous nier l'un des grands plaisirs de la vie et manquer ses profondeurs avantages psychologiques. En nous permettant de nous exprimer de manière créative et de capturer nos pensées et nos idées sur le papier, le dessin peut être une forme de thérapie.

Au cours de la session, nous utiliserons le livre «Drawing comme thérapie» pour faire un voyage de découverte de soi à travers des exercices créatifs ludiques qui nous présentent les pouvoirs curatifs du dessin. Ensemble, nous nous plongerons dans différentes sections de la vie telles que le jeu, le soi, l'humeur, le calme, l'amour et, la perspective afin d'étudier les significations derrière nos dessins intuitifs. Ce faisant, nous découvrirons les routes cachées de nos esprits, trouverons de nouvelles perspectives sur nos difficultés, invoquer un état de calme et commencer un processus de récupération et de guérison. Nous considérerons le dessin comme un acte de soins personnels - libérer le stress, stimuler la créativité et promouvoir la pleine conscience, le tout de manière ludique.