Dvouměsíční kurz Krav Maga na Střížkově

Voulez-vous vraiment tenir votre résolution du Nouvel An et commencer enfin à faire du sport, ou perdre quelques kilos de Noël ? L'exercice régulier vous manque-t-il ? En parallèle, vous souhaitez apprendre à vous défendre efficacement contre une attaque potentielle et connaître les règles de sécurité de base, au sein d'une équipe pleine de monde et sous la direction d'un vrai professionnel ? Alors vous êtes ici. Dans le cours de Krav Maga récemment ouvert, sous la direction d'un instructeur expérimenté, ce sera facile pour vous et vous vous amuserez !

Deux mois pleins de mouvements significatifs avec des éléments d'autodéfense vous attendent , le tout de manière ludique. Vous n'avez aucune expérience en sports de combat ? Cela vous dérange-t-il que votre état ne soit pas vraiment excellent ? Cela n'a pas d'importance du tout. C'est suffisant si vous avez envie d'apprendre, de découvrir de nouvelles choses et de travailler sur vous-même.

La première formation aura lieu le 6 janvier 2024, où vous apprendrez tout sur l'organisation du cours et le une formation d’introduction aura également lieu. Portez des vêtements de sport confortables et des chaussures de sport adaptées pour vous entraîner. N'oubliez pas de respecter le régime d'alcool.

Le cours est destiné aux sportifs adultes, c'est-à-dire aux femmes et aux hommes de plus de 18 ans. Il n'y a pas de limite d'âge supérieure.

Où et quand aura lieu l'entraînement :
Gymnázium Českolipská, Českolipská 373, 190 00 Prague 9 – Prosek, tous les lundis et mercredis de 18h30 à 19h30. jusqu'à 19h30